我是前天（12日）凌晨三點被喉嚨痛醒，當時喉嚨火燒火燎的痛，身上冰冷。我感覺自己中招了！早上七點開始劇烈咳嗽、頭痛、肌肉痛、乏力，沒有發燒。喝了一杯VC泡騰片。我是不想測抗原，架不住家人朋友勸，測了，毫無懸念就是羊了！
一整天，就是痛，哪哪都痛，特別是肌肉痛和頭痛，像是要炸裂一般！衣服跟面板摩擦，就像是容嬤嬤拿著針在用力扎，被子蓋身上就像是一座山壓在身上讓人喘不過氣來。下午四點過開始發燒，我還想拖著不吃藥，希望靠自身的抵抗力撐過去。當全民都在搶購藥的時候，我很淡定，沒有跟風備藥，很失策！還是要適當備點兒藥以備不時之需。
晚上體溫在38。8°～39。3°之間，物理降溫了三次，效果不好，最後決定吃藥。從朋友那裡拿了散利痛，13號凌晨12點吃了兩片散利痛，1點開始出汗，汗水把被子、枕頭和衣服都浸溼透了。到3點鐘，測體溫36。8°，整個人神清氣爽了！早上再測體溫36。9°，嗓子不痛了，肌肉也不痠痛了，頭也不痛了，我居然痊癒了！
整個過程中，我只吃了兩片散利痛退燒，沒有吃其它藥，12號一天沒有進食，口淡無食慾，只喝水，也只是比平時多喝了2～3杯，不想動，也沒力氣上衛生間。晚上七點吃了兩個橙子。13號早上喝了一杯牛奶，中午吃的筍子燒牛肉+西藍花+少許米飯，晚上吃了一個蘋果。除了咳嗽，其它症狀都消失了。我有慢支炎，平時感冒咳嗽基本要拖一個月左右才好，嚴重的時候必須掛一週水才消停，所以我的咳嗽估計還會持續一段時間。
家裡人到現在還沒有被感染跡象，從12日凌晨發現中招後，家裡各種噴殺消毒，我需要什麼他們就把東西放在臥室門口，洗澡、上衛生間都是各行其是，做好了嚴格防範和隔離。
分享我的中招過程，是想告訴大家，陽了不要恐慌，像我這樣一天就好的並非孤例，當然也不是所有人都是一日遊行情，我朋友也有燒了5～6天到現在還在發燒的。但是，無論如何，它就是乙類傳染病，我們要以科學的態度對待病毒，以平和的心態對待感染，千萬別提前貸款消費焦慮！呼吸系統的病毒永遠不可能清零，除非所有人停止呼吸！科學的應對方式除了勤洗手、戴口罩（這段時間都戴N95吧）、少聚集，我覺得良好的心態、多多的運動、合理營養的膳食、不熬夜～ 增強自身免疫力比什麼藥都管用。
