“每一次改變都是禮物，每一次蟄伏都是紮根。人生沒有所謂的彎路，走過的每一步路，都是到達終點的必經之路。”——《薇婭：人生是用來改變的》
10月20日晚上追完了薇婭直播間的“雙十一連續劇”，聽她介紹產品的時候，總會浮現她在《十三邀》、《魯豫有約一日行》、樊登對談中的那個大女主企業家小姐姐的樣子。直播間裡當海峰哥要送出500萬的優惠，他們兩個拌嘴討論的樣子，想到《人生是用來改變的》書中海峰哥寫給薇婭這本書的序：“她是一個行動力超強的人，在很多年前，她就先把我的人生給改變了。”
《微婭：人生是用來改變的》插圖
看完書很難總結出薇婭成功的1-2-3邏輯，她把每一段改變的段經驗用直播間的口吻展示給你，從北京到歌手再到直播，她只告訴你她選擇了什麼，放棄了什麼。當按耐不住想要總結她“高瓴建屋”式的賽道選擇時，薇婭總會很實惠很坦白地告訴你，她只是勇敢面對而已。
也許只有海峰哥序言中的那句話最適合概括“薇婭式從改變到成功” 的核心思想：
人生中沒有一勞永逸的安定，把危機當作機會，把改變刻在心中，才能真正地擁抱未來。
追薇婭的書是被她的故事和敬業精神吸引，讀李誕的這本《脫口秀工作手冊》是刷豆瓣熱門圖書榜發現的，如果只是簡單把手冊當成脫口秀的科普閱讀，有點委屈它了。你會發現脫口秀演員的痛點居然跟我們平時寫PPT給大老闆彙報是一樣的：
“究竟是該輸出價值觀還是講故事就好？”“我的節奏出了什麼問題？”“今天觀眾為什麼這麼冷？”“風格到底是什麼？”
看看誕總給到我們的經驗分享：“
以賽代練，錯得夠多了，自然就會了。”“
請檢查你的稿子，遵循一個原則：把字刪到不能再刪。”“創作不能靠雷劈，創作要自己沒事就劈自己。” 脫口秀中的刻意練習與我們平時練PPT彙報技巧底層邏輯是一樣的。
如果讓我選一段我最喜歡的經驗，就是
這本手冊想解決的只是“是什麼”以及“怎麼辦”的問題，“為什麼”我解決不了。也讀了一些哲學書，我看人生中的“為什麼”可能就是個不該去用力思考或者說只能當作思考遊戲的問題。
總結一下核心思想就是：想得太多，練得太少。
如果說薇婭姐和誕總的兩本經驗書是讓你聚焦改變或小困境的解決方案，那奧運冠軍鄧亞萍的這本《心力》更像是一本偏行為治療的書，是告訴你極端壓力下，透過轉變心理和行為動作，調整節奏，從而獲取成功。
經常有人問我：“你害怕轉型嗎？” 我說：“有什麼好怕的呢？因為從一生下來你什麼都不會，不是透過一點點地學習成長嗎？”今天的成功不等於明天的成功，但明天的失敗也不等於你後天不可以成功！
看鄧亞萍的這本實戰乾貨書，最好搭配竇文濤《圓桌派》中她覆盤水谷隼和伊藤美辰那段，心理軌跡和行為痕跡形象分析得像漫畫小說中的人物，可是說到關鍵點時又像她打球時的那股子氣勢“準穩狠”。如果想要原音重現讓她本人給你劃書中的重點，那就要去APP上
聽她的“世界冠軍的心理課：鄧亞萍教你關鍵時刻怎麼贏”。
她講課和打球是同一個風格的——“清醒和激情並存”，這是我雙十一必買書。
直播達人薇婭、現代戲劇人李誕、奧運冠軍鄧亞萍，喜歡這三位大咖的書，是因為他們都是從一場場直播、一場場喜劇秀、一場場世界比賽中的輸贏之間找到自己的方法和成功。從勇敢面對狀況的改變，做好每一件小事，再到極端壓力下設計一些小行為來逆襲。
他們的成功方法都是著眼小處，著眼自己和當下，這是我作為普通人可以跟著學的，意外改變狀況不可怕，失控感才是可怕的。
