最近一期的《拜託了冰箱》中請到了沈月和彭昱暢，這兩位嘉賓跟何老師也是非常熟了。彭彭跟何老師在《嚮往的生活》也是搭檔，而沈月也同樣上過《嚮往的生活》跟彭昱暢是很好的朋友！這次兩人一起上《拜託了冰箱》也是笑果十足！
沈月更是爆料自己曾經因為被說胖而減肥一度到暈倒的地步，看得出來這個姑娘挺狠啊！我們經常會在網上看到沈月的精修圖和生圖對於，很對網友也開始說沈月簡直是聘請了百萬修圖師吧這圖P得太好了！
一開始沈月也非常在乎網上的言論，好在何老師曾發微信安慰，像我這樣帥氣、優秀的人都這麼愛你，你有什麼好傷心的！不得不說何老師是真的寵！
但是節目中打開了沈月的冰箱才發現，沈月不僅僅是個喜歡買奇特物件的女孩，從冰箱裡的食材就能夠看出來沈月減肥是認真的
開啟冰箱第一排發現，是一些果蔬類！主要包含了西蘭花，南瓜和一些水果乾！眾所周知西蘭花是減肥良品！而水果乾則是可以充當零食！又不會有很大的熱量還能補充營養！
第二排則是放了一盒胡蘿蔔，據說沈月是把她當零食吃的！胡蘿蔔也是很好的減肥果蔬！要是拿來當零食吃不但不會放還能補充維生素A，而且味道還不錯！
第二排還有一個引人注目的食材是“水浸金槍魚”罐頭沈月說這是一個減肥用的，卡路里非常低！
還有一個食材也是沈月用來減肥的可以即食的“低脂雞肉丸”可以說沈月的冰箱裡無充斥著“低脂”倆字
最後一排則是有獼猴桃，大家都知道獼猴桃的維生素非常豐富，吃了也不會胖，女孩子的冰箱裡總是充滿著水果！獼猴桃旁邊還有一包小黃瓜！相信很多女孩減肥的時候都會啃黃瓜所以合格黃瓜也不意外了！
冰箱側邊看到了一排低脂的養樂多！總之就是要貫徹低脂到底！旁邊是魔芋代餐粉！這也是減肥經常會用到的代餐！代餐技能增加飽腹感代替主食低卡，又能補充基礎營養！是很多女孩子的選擇
基本上沈月的廚房各類果蔬即為豐富，找不到什麼熱量很高的東西，甚至沒有肉類，但是她有說自己很愛吃甜的是在忍不住了就舔一口自己買的“吃不完的糖”而且為了減肥她戒掉了自己最愛的“餅乾”“蛋糕”“麵包”可以說毅力十足了！
其實看得出來沈月是一個很純粹的女孩一點都不做作！雖然像是何老師說的那樣她現在之所以會被很多網友噴也是因為目前受到的關注跟自身的實力還不匹配，所以才會受到攻擊，也希望她會越來越好！
