自動擋從上到下分別為：P、R、N、D，分別是停車擋P擋、倒車擋R擋、空擋N擋、前進擋D擋，有的還有運動模式S擋、低速模式L檔、手動模式M“+-”檔。結合日常用車情況，自動擋操作有“4個禁忌”，千萬別這樣做，很容易傷車。
1、起步猛踩油門：自動擋正是因為開車方便，許多人喜歡它。自動擋起步只需掛上擋位然後踩油門。然而，許多新手在開始時會用力踩油門，用力踩一兩次油門是可以的。然而，如果一直這樣做，對機體的磨損相對較大
2、等紅燈的時候汽車掛P檔。如果這時候發生追尾事故，這樣掛P檔會讓汽車變速箱出現打齒輪的情況，對汽車的變速箱更是損害較大，所以等紅燈的時候儘量不要掛P檔。
3、起步插入鑰匙後直接打火：自動擋起步時插入鑰匙後如果直接打火，顯然會很容易傷車，而是首先應該踩住剎車踏板，然後把P檔掛入N檔，之後就直接旋轉鑰匙啟動發動機，最後就是掛入D檔鬆開腳剎前行就可以了。
4、長時間踩制動踏板掛D檔：汽車檔位掛在D檔，例如車主等紅綠燈時，汽車雖然並沒動，但是車子仍然存在向前行駛的勢頭。
但是一旦過久踩剎車來制止的話，就會導致變速箱油升溫過快，進而導致油液變質。這種情形下，如果汽車空調啟動並伴隨著發動機怠速較高的話，這會極大損壞變速箱。
