自律不是你與生俱來的，但它是一種你可以在生活中的任何時候培養的技能。
自律是一個人控制自己的衝動，忽視誘惑，為長期目標做出犧牲的能力。
缺乏自律的人很難控制他們的習慣、衝動或行為，幾乎每次都會屈服於短期的慾望。
沒有自律，你可能會發現自己喝了太多的酒，吃了不健康的食物或刷了太久的手機影片。
一個沒有自律的人一生中充滿了錯失的機會和遺憾。
當一個人沒有任何自律的時候，他們的生活會很快變得混亂。
他們沒有能力在最需要的時候控制自己的情緒或衝動。
以下是一些如果你沒有任何自律就可能會發生的事情。
你總是被誘惑
如果你沒有自律，你會不斷地被生活中的一切事物所誘惑。
你會被你應該做的事情或者你應該避免的事情所誘惑。
你會一直在想是應該吃那個油炸甜甜圈，還是去跑步鍛鍊。
沒有自律的專業人士會不斷受到誘惑，在不必要的購買上浪費時間和金錢。
如果你缺乏自律，你需要身邊圍繞著一些能幫你保持正軌的人。
你不開心，很沮喪
缺乏自律的人往往很不快樂，因為他們總是想要更多的東西。
當沒有自律的人最終得到他們一直想要的東西時，他們通常會發現這並沒有讓他們更快樂。
缺乏自律的專業人士總是因為自己做得不夠而感到沮喪。
他們因為別人沒有達到自己的期望而感到沮喪。
大多數缺乏自律的人永遠不會對自己的生活感到完全快樂，因為他們總是想要一些新的更好的東西。
你的人際關係在受苦
一個沒有自律的人會努力維持健康的人際關係。
關係建立在愛、信任和尊重的基礎上。
沒有自律，一個人將無法表達對伴侶的愛。
他們不會足夠信任自己的伴侶以保持忠誠。
他們不會足夠尊重自己來保持個人衛生。
他們不會足夠尊重他們的伴侶，以對待他們的尊嚴。
如果沒有任何自律的額外壓力，人際關係就足夠困難了。
你在生活中沒有重點或目標
缺乏自律的人在生活中沒有任何重點或目標。
沒有自律，你就沒有精力去設定目標或完成任務。
你的生產力不足以實現你想要實現的任何目標。
缺乏自律的專業人士總是匆匆忙忙地從一件事跳到另一件事，從來沒有完成任何事情。
他們在生活中沒有重點或方向，他們也不知道自己到底要去哪裡。
總結
沒有自律精神的人在生活中總是要掙扎的。
他們覺得自己總是在失敗，卻不知道為什麼。
他們總是把自己的麻煩歸咎於別人，並且給自己設定了一生的遺憾。
如果你沒有自律，你可能永遠不會真正成功。
