秋天氣候乾燥，如果不注意喝水，常常會出現扁桃體發炎的情況，那麼，扁桃體一旦發炎，很有可能會對身體造成一定的傷害，而且還會影響日常的生活，今天我們就一起來來了解一下，扁桃體發炎吃什麼水果？以及扁桃體發炎怎麼辦？
扁桃體發炎吃什麼水果
1、梨子
中醫認為，梨子性涼，不僅能夠生津止渴，還能夠止咳潤肺，是對抗扁桃體發炎的最佳水果，尤其是在乾燥的秋季來說，多吃梨子可以滋陰降火，而且，經過研究發現，梨子中含有非常豐富的水分，以及維生素C，對人體的營養有不少。而且梨與川貝母粉蒸食，是我國民間傳統的治療久咳不止的良藥。
2、金橘
在扁桃體發炎吃什麼水果的問題上，專家建議患者在日常生活中不妨多吃些金橘，這是由於在金橘皮中含有大量的營養物質，尤其是以維生素c及鈣的含量最為豐富，這些營養物質可幫助患者有效的消除喉嚨發炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此來緩解喉嚨不適的各種症狀。
3、枇杷
患有扁桃體發炎的患者在日常生活中完全可以透過食用枇杷來起到很好的緩解以及治療的目的，並且我國中醫指出枇杷全身都是寶，因為它全身皆可入藥。枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經常食用對肝臟有著很好的養護功效。並且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c，可有效的幫助人體抗壞血因子。
4、柚子
營養豐富，富含維生素、糖類、磷、鐵、檸檬酸、氨基酸等，其維生素C含量是蘋果的二十倍，可益氣補血、潤肺化痰、降低膽固醇等作用，在扁桃體炎方面也有其效果。
5、石榴
經過研究發現，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發炎的功效，同時對扁桃體發炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。患者可以將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，等到沸騰後再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用即可。
透過上文，我們瞭解了，如果出現扁桃體發炎，吃以上的五種水果能夠很好的緩解甚至治療扁桃體發炎的情況，那麼，如果您經常吃這些水果，還是不管用的話，您可以試著採用下面的方法，接下來我們瞭解一下，扁桃體發炎怎麼辦？
扁桃體發炎怎麼辦
1、生絲瓜汁：生絲瓜2～3條切片，放入大碗中搗爛，取汁一杯加蜂蜜少許。分兩次服。
2、銀花茶：感冒沖劑15～20克，銀花10～15克，冰糖適量。三味煎水代茶飲。
3、蘿蔔青果茶：鮮白蘿蔔1個，青果（橄欖）8個，冰糖少許。三味煎水代飲。
4、莧菜汁：莧菜90克，白糖25克。將莧菜洗淨，搗爛取汁，加白糖調勻服用。
5、冰糖木蝴蝶飲：木蝴蝶3克剪碎，冰糖適量放碗內，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，代茶飲用。
6、酸梅青果湯：酸梅6克，青果（橄欖）25克，白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內浸泡半天，然後煎煮，服時加白糖調味。
7、崗梅根茶：崗梅根30克，冰糖適量，水煎代茶飲用。
如何預防扁桃體發炎
1。提高抵抗力
在任何時候，堅持鍛鍊身體是非常有必要的，只要您擁有健康的身體，就能夠與疾病對抗，並且能夠有效的抵抗疾病，因此，在平時的生活中，我們一定要注意鍛鍊身體，尤其是在秋冬季節，更要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。
2。養成良好的生活習慣
預防扁桃體發炎應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
3。預防各類傳染病、流行病
流食或半流食，發熱高者用酒精擦浴，協助降溫。積極治療急性扁桃體炎可預防本病。
4。愛護口腔衛生
每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。另外，我們還要積極的治療各種鼻部、口腔疾病，這樣才能防止病菌的蔓延。
5。飲食合理
平時的飲食要以清淡為主，禁食過於辛辣、生冷、油膩等刺激性較重的食物，也不要吃硬質食物，多吃軟食和流食。每天保證足夠的飲水量，這樣才能避免咽喉乾燥而引發各種不適。
6。小孩要特別注意
孩子生病後要有效解決，否則高燒很容易引發感染後，併發扁桃體炎的。還有孩子活動出汗後，不要立即脫掉衣服，這樣更加容易受涼。
總結：當你出現扁桃體發炎的情況之後，一定要透過飲食和其他的方法來調理，不能夠吃辛辣的東西，也不要吃一些對扁桃體發炎會加重的食物，飲食要注意清淡，並且要注意預防扁桃體發炎的出現，希望上述文章能夠對您有所幫助！
