愛美之心人皆有之。現代生活節奏變快，很多的人因為工作壓力大，經常熬夜。從而造成身體不僅變得越來越虛弱，而且內分泌失調，導致人體面板提前衰老。今天給大家介紹幾款美容養顏湯。
1、養顏豬手煲
養顏豬手煲，一款非常美味入口的鮮湯。裡面滿滿的膠原蛋白，為女生最愛的。我們需要的食材有豬手，花生米，紅棗，枸杞，生薑，紅蘿蔔，蔥，清湯，鹽，味精，紹酒，胡椒粉。
第一步，我們把豬手清理乾淨，洗淨切塊。把花生米，枸杞，紅棗提前浸泡。
第二步，我們把紅蘿蔔去皮，清洗乾淨切塊，薑切片，蔥切段兒。
第三步，鍋里加入適量的水，放入豬手焯一下，撈起來備用。
第四步，在砂鍋里加入適量的水，放入豬手，紅蘿蔔，花生米，枸杞，薑片，紹興酒，煮沸後轉小火煲兩小時。
第五步，出鍋前十分鐘，加入味精，鹽，胡椒粉。撒上蔥花即可。
在瓦煲內加入豬手、紅蘿蔔、花生米、枸杞、生薑片、紹酒，注入清湯，加蓋煲2小時後，調入鹽、味精、胡椒粉再煲10分鐘，撒上蔥花即成
2、養顏山藥雜豆煲雞腳
養顏山藥雜豆煲雞腳，是一款最適合冬日裡宴客的老火湯。精華全部都在湯水裡，全是膠原蛋白，滋潤不油膩，美容護膚的佳品。我們需要的食材有雞腳，山藥，瘦肉，花生，眉豆，桂圓，枸杞，鹽。
第一步，我們把雞腳去腳趾，切成小段兒，山藥去皮切片。瘦肉切丁。把花生，眉豆，枸杞清洗乾淨。
第二步，鍋里加入適量的水，放入雞腳焯一下，撈出來備用。
第三步，鍋里加入適量的水，放入雞腳，瘦肉丁，眉豆，枸杞，大火煮沸轉小火大約一個小時。
第四步，再往鍋里加入山藥，桂圓和枸杞。小火繼續煮半小時左右，加入鹽，關火即可。
3、雪梨黃豆豬手湯
梨湯對女人是有很大好處的，梨子有“百果之宗”的美譽。這道豬手湯用雪梨來做湯，可以祛咳潤肺，清心美膚，緩解聲沙口乾會有明顯的效果。我們需要的食材有豬手，雪梨，大豆，姜，料酒，鹽。
第一步，我們把豬手刮乾淨毛，洗乾淨，斬成小塊。薑切片。雪梨切塊。
第二步，鍋里加入適量的水，加入豬手塊。燒開之後，舀出表面漂浮的血水，放入薑片，八角煮沸。
第三步，加入梨塊兒，大豆，再加入料酒，鹽。開大火煮15分鐘。然後轉小火煮1小時即可。
滿滿膠原蛋白的美容湯介紹完畢，希望你會喜歡。
