很多小夥伴估計也跟小編一樣，都以為以下的生活小習慣不足以重視，殊不知啊這些不經意的小動作和日常，正在慢慢傷害你的身體喲～
①不要挖耳屎，也不必要
棉棒把耳屎往裡推進了
每次耳朵有點癢的時候就習慣性的想掏下耳朵，身邊沒有耳勺或者棉棒的時候，小拇指就派上了用場，雖然挖得挺爽，可是這樣並不衛生（_）。
後來還是用的耳勺，但某次看新聞說耳勺會將耳道壁裡的聽力細胞給破壞掉，簡而言之就是越挖越聾。。。
嚇得我喲～不敢用耳勺了，又買了些棉籤回來，這樣不是更安全更衛生了嗎？！
NO NO NO！千萬不要覺得用棉籤就更方便了啊，棉籤是可以將表層的耳屎沾出來，但同時也會將耳屎往裡推進，相當於不僅沒掏出來反而越掏越髒。
總而言之，還是不太建議經常掏耳屎的，可以選擇隔幾個月去醫院，有專門的儀器進行清潔喲，不會損傷耳道還衛生呢～
②不要用手擠痘痘了
擠痘痘導致紅腫發炎
相信這個壞習慣是所有人會有的吧，臉上只要一有痘痘冒出來，就忍不住用手去擠，這可是強迫症的小夥伴們最愛乾的事了。
擠的時候一時爽，過後呢？！紅腫，發炎，痘印，毛孔粗大……這些面板問題都來了，你還敢隨意擠嗎？手上的細菌帶到擠破的傷口上，導致痘痘越發嚴重，在臉上留下黑黑的印記，這可是難以消除的～
建議小夥伴們呀長痘痘的時候千萬管好自己的手，沒長痘痘時候管住嘴別亂吃亂喝，油炸等刺激性食物最容易引發痘痘了。
③不要抽菸，百害而無一益
吸菸對人體有害這個事兒，人們好像慢慢變得不那麼重視了。老菸民戒不了的還在吸，甚至覺得反正吸了這麼多年身體也沒什麼大礙呀，殊不知慢性肺癌就是這麼來的。
如今新入坑的青少年也被影響，逐漸上癮，嘴裡叼著一根菸貌似拽拽的，影響身體的健康發育成長不說，吸菸真不是什麼值得牛逼的事兒～
無辜的群眾們被迫吸著二手菸，比起吸一手煙的危害更大，特別是在公共場合，存在很多弱勢群體，比如孕婦是不能聞到煙味的，對腹中的胎兒有巨大的影響。
所以，抽菸這回事，為了你我他，能戒就戒吧朋友們。
④不要靠咖啡提神，然後熬著夜
喝著咖啡熬著夜
如果
每當工作到很晚的時候睡意來襲，眼皮打架～我就告訴自己，不行我不能睡！！熬著夜也要把工作做完。
於是轉身泡一杯咖啡，喝完瞌睡也沒了，精神也更抖擻了，幹完工作也已經凌晨三點了，由於咖啡因的作用，大腦還處於興奮狀態，要不再看部電影吧再刷會微博吧，轉眼凌晨五點半了，想起明天不是週末，趕緊爬上床。
結果你猜怎麼著，早上起來黑眼圈都快垂到地上了，無精打采，腦袋瓜子疼的不行，上班也不在狀態，老是出錯。朋友們，奉勸大家一句，千萬不要泡著咖啡熬著夜啊，我就是例子！！
⑤不要吃膨化油炸高脂肪快餐食物
所謂的膨化油炸高脂肪快餐食品無非是薯片啊炸雞漢堡啊還有燒烤啊這些，也是我們口中的“垃圾食品”。
可是，這些“垃圾食品”吃起來好吃得不得了，但是當我們吃進去之後，對我們的身體卻是一點好處都沒有的，增加腸胃的負擔不說，肝功能還得進行排毒個兩三個月。
為了身體健康，對自己好點兒！這些東西儘量做到不吃或者少吃，堅持綠色飲食！！
今天的新發現就寫到這兒，小編還想對廣大朋友說一句，身體啊是革命的戰鬥力，千萬千萬要愛惜喲～
