一場秋雨一場寒，今年入秋後，接連不斷的秋雨讓許多人猝不及防，小病不斷。眾所周知，秋季是個“多病”的時節，氣溫變化較大，空氣乾燥，過敏原也比較多，“肅殺之氣”易侵入機體，可引發多種疾病，尤其是慢性病。
隨著氣溫的轉涼，早晚的溫差日漸加大，血脂變稠、動脈硬化、血栓等心腦血管問題進入了多發期，隱藏在暗處的健康殺手隨時會來侵襲我們，體質虛弱者和有心腦血管方面問題的人應當積極做好突發性疾病的預防工作，避免突發性健康事故的發生！
據瞭解，我國心腦血管疾病死亡人數佔到全國總死亡人數的80%，其中腦血栓的死亡率高居榜首，是名副其實的健康殺手，而秋冬季則是腦血栓的多發季節。由於突然從酷熱中過度到早晚涼快的秋冬季，加之早晚溫差過大，人體的血管遇冷收縮、遇熱膨脹導致生理機能一時難以適應，加大了腦血栓等心腦血管疾病的發生率，因此我們要積極的做好早期的預防工作，正所謂最好的進攻就是預防，而最好的預防是天然健康的飲食保健！
在血栓的預防保健當中，作用最強大的當屬納豆。很多人“顧名思義”的錯認為“納豆”是一種豆類的農作物，其實不然，它是一種以大豆為主要原料加入納豆菌發酵的食品，具有很好的溶解血栓的神奇作用，是所有的天然食物中唯一有溶栓作用的食品。
納豆之所以能有如此好的溶栓作用，主要就是其所含的特有成分納豆激酶（Nattokinase），它是天然的血栓溶解酵素，能消除血管中已形成的血栓，阻止血液固塊的凝結，阻斷血栓的形成，防止其死灰復燃，既有藥物的溶栓作用又沒有任何副作用，是藥物無法替代的綠色健康食療營養食品。
此外納豆中還含有其他食物所沒有的豐富維生素K2，能幫助促進骨骼生長、強壯骨骼、防止骨質疏鬆的發生。而其中含有的天冬氨酸、穀氨酸等則能增加腦不飽和脂肪酸含量，啟用大腦能量，使腦部保持活力常態，防止腦退化和老年痴呆症的發生。維生素B2則有著良好的降糖、降脂、降壓作用。所有這些作用都為我們打好秋季心腦血管健康防禦戰打下了堅實的基礎，為健康構築起一道堅固的防護線！
