暑假期間孩子早餐怎麼吃?試試這8款饅頭,鬆軟香甜,做法簡單

暑假期間孩子的早餐怎麼吃?試試這8款饅頭,鬆軟香甜,做法簡單!

暑假到了,在校的學生們漸漸歸了家。一到放假時間,三餐的時間就變亂了,孩子們要睡懶覺,和自己上班吃早餐的時間總是不同,但又不能不吃早餐,這時候要怎麼辦呢?

中國人的早餐,除了油條豆漿,還有饅頭花捲。早餐做饅頭,也不用擔心孩子起晚了,吃起來太涼。今天給大家分享幾款饅頭的做法,鬆軟香甜,營養好吃。

暑假期間孩子早餐怎麼吃?試試這8款饅頭,鬆軟香甜,做法簡單

南瓜饅頭

【材料】南瓜250克、麵粉500克

【調料】酵母粉適量

【做法】

南瓜洗淨蒸熟,取出後擠出水分碾成泥。

酵母粉加入溫水和勻,再放入南瓜泥和麵粉放在一起揉成麵糰,發酵。

將麵糰做成劑子,分別揉成小饅頭。蒸籠燒熱,放入饅頭蒸20分鐘即可。

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炒金銀饅頭

【材料】饅頭1個

【調料】花椒、鹽各適量

【做法】

饅頭切成1釐米左右見方的塊。

乾鍋小火燒熱,放入一半饅頭,烤熱即盛出。

燒熱3-4大勺油,放入另一半饅頭,煎至外皮金黃盛出,控去餘油。

兩種饅頭混合,吃時均勻撒入花椒鹽即可。

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糜子面窩頭

【材料】糜子面250克、小蘇打少許

【做法】

將少許小蘇打加入糜子面中,混合均勻,用溫開水和成軟面。

取一小塊麵糰,捏成上尖底圓的圓錐體,用大拇指在底部捅出一個空洞,將麵糰逐個捏成窩頭。

將窩頭擺入蒸鍋,蒸約15分鐘至熟即可。

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開花饅頭

【材料】麵粉300克

【調料】發酵粉、白糖、水、鹼、青紅絲各適量

【做法】

將發酵粉、麵粉加入水和成麵糰,發酵2個小時。

將發酵好的麵糰加入鹼和白糖揉透揉勻搓成長條,揪成小劑子。

將劑子口朝上放入蒸籠裡,撒上青紅絲,用旺火蒸20分鐘即可。

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金銀饅頭

【材料】自發麵粉500克

【調料】植物油、白糖、煉乳、蜂蜜各適量

【做法】

自發麵粉加入容器中,加入白糖、煉乳和成麵糰,用溼布蓋嚴,餳30分鐘。

麵糰用擀麵杖擀成長方塊,用刀切成均等的小方塊做成饅頭生胚。

然後將做好的饅頭生胚放入蒸鍋中用旺火蒸10-20分鐘。

取出一半饅頭,在面頭表面劃“一字刀”,放入熱油鍋中炸至金黃撈出,與另一半一起裝盤,配上煉乳和蜂蜜調製好的蘸碟即可。

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牛奶饅頭

【材料】中筋麵粉300克、牛奶適量

【調料】白醋、植物油、泡打粉、酵母粉、白糖各適量

【做法】

用溫水將白糖化開,加入酵母粉攪拌均勻倒進中筋麵粉內,加泡打粉、白醋、植物油、牛奶充分搓揉和成麵糰,放在一旁發酵2小時。

將發酵好的麵糰用擀麵杖擀平,捲成長條,用刀切成相同大小的塊,放入蒸籠中蒸15分鐘即可。

貼心小提示

麵糰一定要發酵到原來的兩倍大後才能上鍋蒸,否則會變成“黑麵饅頭”哦。

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蝦醬窩頭

【材料】玉米麵350克、麵粉150克、豬肉餡50克、蝦醬50克

【調料】植物油、鹽、味精、蔥花各適量

【做法】

玉米麵、麵粉加水和成麵糰,搓成條,下劑子。

下好的劑子揉圓後,用大拇指杵進麵糰裡,邊轉邊捏,做成一箇中空的小尖錐。

放入蒸鍋,上汽後蒸15分鐘即可。

炒鍋內放油加熱,放入肉餡炒開後,加入蝦醬、鹽、味精炒勻,撒上蔥花與蒸好的窩頭同食即可。

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桂花窩頭

【材料】玉米粉300克、豆麵300克、桂花30克、熟雞蛋黃5個、蘇打粉5克

【調料】白糖適量

【做法】

將玉米粉、豆麵一起放入盆中,混在一起攪拌均勻。

將熟雞蛋黃、白糖、桂花、蘇打粉置碗中,加適量清水,攪拌均勻後,倒入放玉米粉、豆麵的盆中,一起和勻,用手揉成麵糰,用溼布包好。

把做法2中的麵糰,餳5分鐘後,分份用食指在掌心中捏成窩頭狀,碼入盤中,上屜用大火蒸15分鐘即可。

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