南方人的春天是用味道來表達的,好的食物,一入舌尖就知道,春捲就是這樣的春日美物,絕不可錯過!
我對於春捲是有情結的,源於學生時代的永和豆漿,傳統的老三樣,隨著年代的變化,不變的外形中包裹著一顆變化的餡心。春捲好不好吃,主要看餡~
南方人的記憶裡,這道傳統的春日小吃,紅豆沙餡是經典,一年四季皆可,而薺菜餡只能時令季供應,那時候大棚種植技術還沒那麼發達,都是帶著工具到田間地頭挖的野生薺菜,香氣十足,在這一點上,現代的種植薺菜根本無法企及,自然是最好的調味師,按季節出菜,味道最正最鮮香!
在南方,炸春捲家家盛行,金黃的外皮裹著香嫩的餡料,咬一口,汁水滿嘴走,大呼好吃!口水止不住的往外流,春捲的餡可葷可素,南方人春天喜食春鮮-薺菜為首,伴著肉餡一起包春捲,誰吃誰上癮,很快就光碟,很受歡迎!今天就和你們分享一下這款春日美味小吃:
具體這樣做:
用料:
春捲皮8-10張
筍-一顆
野生薺菜——200克左右
後腿肉200克
大蒜少許
生抽少許
做法:
後腿肉洗淨後剁成肉糜
加少許蒜粒一起剁碎肉末
剁好後放入大碗中加入生抽和料酒鹽調味
薺菜洗淨後切成碎末
筍切絲後切成碎丁
大碗中放入薺菜,筍丁接著放入調好味的肉末攪拌均勻後調成春捲餡
取一張春捲皮把肉餡放入春捲皮中捲起來後收口,依次卷完即可
鍋中放寬油加熱7成熱時放入包好的春捲,中火慢炸兩面金黃時撈出趁熱食用
營養點評:薺菜生長於田野、路邊及庭院或菜園,具有獨特芳香,即是食材亦可入藥,具有涼肝明目,止血,補心脾的功效,味甘平,無毒!春天正新鮮,趁早吃
這次炸春捲,除了用薺菜,還搭配了春筍一起調餡,鮮上加鮮,趁著時令,趕緊試試吧~
我是海燕的廚房,國家高階營養師,同時也是一名
美食博主
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