口罩期間宅家不知道吃什麼？試試下面幾款燜面吧～
不用炒菜，菜飯肉全都有了，一餐搞定，方便又好吃～
看起來超有食慾～
茄子燜面
準備茄子，麵條，午餐肉
茄子加澱粉抓勻，熱油炒茄子至斷生
再放午餐肉炒香，加水 醬油 番茄醬 鹽
水開後放入麵條，燜煮至水變少，開蓋撒上蔥花收汁
午餐肉燜面
準備番茄麵條，青菜，午餐肉
午餐肉切片煎香備用，底油炒軟青菜備用
番茄去皮切碎炒出汁，加水放入青菜煮開
水開後放入麵條，醬油，鹽，燜煮至熟透
盛出擺上午餐肉，上桌～
蔥油燜面
準備午餐肉，麵條，蔥段青色部分
午餐肉切片煎熟盛出備用，
油燒熱一點炸蔥段至焦黃關火，油稍涼後糖 醬油拌勻
加一碗清水放麵條燜煮至熟透即可，放上煎好的午餐肉撒蔥花
香～
準備土豆，番茄，麵條，午餐肉
番茄去皮切碎炒成汁，加一碗水煮開倒出備用
熱油炒土豆至斷生，再放入午餐肉炒香，倒入番茄湯，醬油，鹽
水開後放入麵條，燜煮至水變少，開蓋撒蔥花收汁
快來品嚐～
豆角燜面
準備豆角，午餐肉，麵條
豆角炒至斷生放入切條的午餐肉
加一大碗清水，醬油，鹽，煮開舀出一點湯汁備用
放麵條抖散防粘，小火燜煮至麵條斷生
再開蓋倒入湯汁，撒蔥花收汁即可
美味～
荷包蛋燜面
準備雞蛋，午餐肉，麵條，番茄
先煎荷包蛋，再煎午餐肉，盛出備用
番茄去皮切碎炒成汁，加一碗水煮開
放入麵條燜煮至麵條斷生
放午餐肉 荷包蛋 醬油 鹽 拌勻收汁
撒蔥花出鍋～
