我給大家介紹3個美味的早餐菜譜,賣相更好,味道也更棒,你要嚐嚐!
一、【菠菜蘿蔔煎蛋】
準備材料:菠菜1根,胡蘿蔔半個雞蛋2個鹽半勺五香粉少許麵粉一小碗清水少許
做法:
1、菠菜煮上數十分鐘,取出,瀝乾,切塊。必須先煮過的菠菜,這樣能很好地清除掉裡面的草酸;
2、將切碎的菠菜倒入盆中,倒入食鹽、五香粉、蛋液混合;
3、倒入一半的麵糰,再加適量的水,攪拌均勻;
4、放上胡蘿蔔條。
5、在炒鍋上抹上一層植物油,然後將麵糰倒進鍋中,輕輕地搖至完全覆蓋在鍋子上;
6、用小火慢慢炸,直到表皮變硬,然後把兩邊都炸成金黃;
7、出鍋後切成小片食用;
二、【白蘿蔔煎蛋】
準備材料:2個青白筍1個,麵粉一份,五香粉少許鹽半勺
做法:
1、將蘿蔔切成薄片,加入2-3個蛋。這種細的線要磨得細一些,如果過厚的話,很難烤熟;
2、加入半盆麵粉、少許五香粉、半勺鹽;
3、攪拌至粘稠的漿糊;
4、在平底鍋上抹上一層蔬菜油,再倒入一湯匙的麵粉,稍微揉圓;
5、用小火把兩個表面都炸成金黃;
6、這樣的酥脆可口的早點蛋糕就做好了;
三、南瓜捲心菜
製作材料:1個南瓜,1個普通麵粉,1個大白菜1個,2個雞蛋2個,1個蔥花1個胡椒粉1個熟油1勺香油1勺蠔油1勺鹽半勺
做法:
1、將南瓜削去表皮,切片,用開水蒸透,用湯匙碾碎,放於室溫;
2、準備一般的300 g的麵粉,加入南瓜醬和麵糊,揉至不粘稠的鬆脆的麵糰;
3、將麵糰切成8份,揉成條狀,抹入碗底,撒入麵粉,抹一抹蔬菜油脂,封好,放在一邊待發;
4、接下來我們來做餡料:先把卷心菜清洗一下,晾乾,切成片,用鹽醃製5分鐘,擠出水份,再剁碎;
5、將白菜倒入盆內,加入胡蘿蔔碎、雞蛋碎、蔥碎,加入鹽,蠔油,香油,胡椒粉;
6、最後攪拌至完全混合;
7、麵糰也已經準備好了,在案板上倒入過多的油脂,將麵糰揉成麵糰,揉成麵糰;
8、放入適當的填料;
9、上下對摺之後,將介面縫住,從一端開始;
10、用菜籽油在平底鍋裡抹上一層菜籽,輕輕一壓,稍微變平,用小火燒,直到兩個表面都變成金黃;