青椒炒雞腿肉,好吃又美味,營養豐富,製作簡單,趕快做起來吧

哈嘍,大家好,又到了小編給你們分享好吃美食的時刻啦,今天小編給你們分享一道特別好吃的青椒炒雞腿肉,一般情況下我們做得最多的就是青椒炒豬肉,但是我們今天把肉類換一下,換成雞腿肉會是怎樣的美味了?豬肉在我們生活中特別的家常,基本上沒每天都會吃到豬肉,但是現在豬肉漲價漲得太厲害了,所以我們把豬肉換成雞腿肉,同樣也是特別好吃的。

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並且雞肉的營養是特別豐富的,雞肉中富含豐富的蛋白質和維生素,並且熱量比較低,吃再多雞肉也不用擔心養胖。青尖椒的維生素也是特別豐富的,並且吃起來又香又脆,特別的爽口,用青椒和雞腿肉搭配起來是非常好吃的一道美食,如果你也喜歡吃的話,接下來就跟著小編做起來吧。

準備食材:

青尖椒200克,雞小腿250克,生薑20克,大蒜20克,豆豉20克,鹽5克,雞精5克,胡椒粉10克,生粉10克,生抽20克。

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製作方法:

1:首先我們把雞小腿用清水沖洗乾淨,然後放在砧板上面,把雞小腿的皮和骨頭還有肉全部分離開來,接下來我們把雞腿肉全部切成小塊,然後把切成小塊的雞腿肉放入一個乾淨的盤中,往盤中加入適量的胡椒粉,生粉,花生油,生抽,然後用手抓勻,抓勻之後醃製20分鐘左右即可。接下來我們把青椒用清水沖洗乾淨,然後放在砧板上面去蒂去籽,接下來再把青尖椒切成小段,放入盤中備用。

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2:接下來我們把生薑切成小片,大蒜切成小片豆腐,準備好放入盤中備用。接下來便可以開始起鍋燒油了,鍋中放入適量的食用油,等到油溫燒熱之後,我們把雞腿肉放置鍋中翻炒,直到雞腿肉炒至七成熟左右,我們便可以把雞腿肉盛出來放入盤中,接下來鍋中倒油,繼續往鍋中加入適量的蒜片,薑片,還有豆豉,這個時候我們把食材炒香,直到炒出誘人的香味。

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3:我們接著再把青椒放入鍋中用大火翻炒,直到青椒炒至斷生,我們接著再把雞腿肉放入鍋中和青椒一起翻炒。如果你喜歡吃軟一點的可以多炒一會兒,如果你喜歡吃清脆一點的就少炒一會兒,等到雞腿肉和青椒完全炒熟並且充分入味之後,這個時候你就會聞到誘人的香味,接下來我們再根據自己的喜好加入適量的食用鹽和雞精,快速翻炒幾下便可以出鍋裝盤開吃了。