冠心病“男女有別”？答案是肯定的，男性和女性在冠心病的各個方面存在諸多差異。近年來，女性與冠心病已成為熱門話題，得到較多關注，尤其是絕經後的女性。福建省立醫院心血管內科副主任醫師王熱華提醒，對於冠心病，絕經後的女性朋友千萬要注意。
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女性絕經後為什麼更要警惕冠心病？
絕經期作為女性的重要生理階段，一直以來都是女性冠心病風險的研究熱點。流行病學研究發現，絕經後女性冠心病發病率明顯高於未絕經女性。這樣“反轉”的原因是什麼？
王熱華醫生解釋道，
在女性絕經之前，雌激素對血管具有保護作用，
可保護血管內皮、抑制血小板聚集、調整血脂、改善粥樣硬化冠狀動脈收縮反應，因此女性患冠心病的風險會減少。
然而，絕經後的女性，由於卵巢功能衰退，體內雌激素分泌逐漸減少，冠狀動脈少了一個可靠的“保護傘”，患病機率就會大大增加。
另外，女性絕經後膽固醇很難控制，更容易患肥胖、高脂血症等代謝性疾病，這些也是冠心病發病的危險因素。
因此，絕經後的女性更容易患冠心病。
女性朋友如何遠離冠心病？
女性冠心病的臨床症狀不明顯，比如胸痛是冠心病常有的症狀，但是在女性冠心病患者中卻不多見，更多見的是呼吸困難、異常疲憊、心慌、睡眠不好等。正因如此，
絕經期女性冠心病的預防尤為重要。
絕經期女性日常應該怎麼做，能幫助減少冠心病發生風險？王熱華醫生給出8字方案——清淡飲食，心平氣和。
絕經後的女性飲食結構應多樣化，以清淡易消化為宜，合理分配糖、蛋白質、脂肪的比例，嚴控膽固醇、脂肪、熱量的攝入，控制體重的增加，戒菸酒，減少發病的危險性。
女性在更年期容易暴躁，焦慮抑鬱，此時應及時調節生活節奏，
保證充足的睡眠，避免疲勞並進行適當的有氧運動，
可以有效減輕負面情緒，控制冠心病危險因素。
此外，
也需要定期去醫院檢查，並控制體重。
