導語：眾所周知，子宮肌瘤為現代女性多發婦科疾病，按我國健康組織報告顯示，平均每10位適育女性中，7個就患有子宮肌瘤。
子宮肌瘤能攝入豆製品嗎？
在我國傳統思想中認為，
子宮肌瘤病發和女性體內雌激素水平出現波動有關，大量雌性激素分泌會加快子宮肌瘤生長和繁殖速度。
豆製品食物中，含植物蛋白，大豆異黃酮、雌激素，
過多攝入雌激素類食物會影響病情。
因此子宮肌瘤不適合吃豆類食物的說法，慢慢被人們所接受傳播。
事實並非如此，大豆異黃酮與動物雌激素存在差異，它的調節作用屬於雙向。意思是，其進入人體後，如若激素分泌量過低，會補充缺口和不足。
當雌激素含量水平過高，為了減少競爭，它會和人體雌激素相結合，從而降低本身激素水平，儘量控制其處於正常範圍內。
而且市面上並非所有豆製品都所含大豆異黃酮，例如精加工過的腐竹豆腐等營養成分較為單一，失去活性，含激素量為人體1/10000。
總的來說，生活中大量喝豆漿不會對人體造成影響，也不會對女性肌瘤起到輔助生長作用。
現代臨床90%子宮肌瘤為良性，小體積不會對人體造成傷害，絕經後會漸漸萎縮消失。
醫生建議：生活中，建議子宮肌瘤少吃這3物
TOP1：補氣血類食物
生活中，女性朋友偏愛
紅棗，桂圓、生薑
等食物，這三者能夠補中益氣，平穩氣血，治療虧空，有一定養生作用。
但子宮肌瘤患者儘量遠離，其含有的補氣血功能會對子宮肌瘤形成刺激，大量攝入會加重月經流量，不僅無法補血，反而造成病情愈發嚴重。
TOP2：含維生素k食物
維生素K有著凝血作用，平時所見，
花生
便富含該元素，因此手術後出血，醫生會建議補充維生素K食物可加快傷口癒合。
但不建議子宮肌瘤患者多吃，其存在的凝血功能會造成肌瘤大量吸收營養物質，出現自凝血與壞死，誘發子宮病變。
TOP3：雌激素食物
市面上常見的
蜂王漿、高油脂食物、動物肝臟
等都會提高女性雌孕激素含量，加速子宮肌瘤生長。
生活中，很多女性會講究以形補形、保健養生，認為能美容養顏。事實上這會慢性婦科疾病，加重子宮肌瘤病情。
女人患上子宮肌瘤，會有症狀？
子宮出血
子宮肌瘤所引起出血，會伴隨月經而來，有規律，有周期。
例如月經量突然增多，持續時間長，這在臨床較為常見。
腹部有包塊
生長到一定程度的大子宮肌瘤，會在腹部看到凸起，觸控時存在硬塊狀物，一定要及時治療，早早切除。
小腹部疼痛
一般情況下患子宮肌瘤不會產生疼痛感，但其體積過大，會加重小腹部墜脹疼痛，來月經時，會壓迫至腰腹部。
白帶增多
由於肌瘤體積變大，數量變多，導致患者宮腔大於正常人，因此
膜腺體
分佈也多於正常，導致白帶增多，有時還會伴有血狀物。
不孕與流產
子宮肌瘤體積太大會壓迫至輸卵管，這時期
排卵不暢，誘發不孕
。太大還會妨礙胎兒發育，出現流產現象。
貧血
長時間月經量異常增多、不規律出血等，會誘發貧血。尤其是下肌瘤患者症狀比較嚴重，看著面部無血色，蠟黃。
子宮肌瘤的預防方法？
健康合理飲食：
人體缺乏微量元素會降低免疫力，導致患上子宮肌瘤。因此日常生活中一定要注重膳食均衡、營養結構豐富，多吃五穀及新鮮蔬果，減少高油高糖高鹽及辛辣刺激食物攝入。
學會自我調節：
子宮肌瘤煥發與長期處於低落情緒有關，如果女性壓力大負擔重、心態不好，會出現內分泌紊亂、婦科疾病、子宮肌瘤。因此日常一定要懂得自我調節，學會釋放壓力。
注意月經期衛生：
月
經期間，女性內分泌變化無常，身體免疫力低下，若不注意衛生會誘發子宮肌瘤等婦科疾病。因此一定要定時更換衣物，保持隱私部位乾淨整潔。
