人體記憶體在三對與氣機升降相關的臟腑，其中就有肝和肺，
肝升肺降，升降協調，
才能氣血調和，全身通暢。
如果出現了咳嗽症狀，則可能是
肺氣上逆，
可以透過調理肝臟氣機來緩解咳嗽。中醫認為：“從來咳嗽十八般，只因邪氣入於肝”，有3種危險的咳嗽可以從肝論治。
1
木火刑金型的咳嗽
有
陣咳、咳聲高亢、口苦咽乾、痰中帶血
等症狀，多發生在支氣管炎、支氣管擴張的患者身上，適合用杏菊飲來調理。
杏菊飲
【材料】
杏仁、菊花各6g。
【做法】
加少許冰糖，熱水沖泡10分鐘後即可飲用。
【功效】
杏仁能宣肺、降逆、止咳，菊花能清肝明目，冰糖也能潤肺止咳、補中益氣。
2
鬱痰犯肺型的咳嗽
有
咳嗽痰多、胸悶、咽中異物感
等症狀，多發生在咽炎、過敏性咳嗽等患者身上。適合用化痰飲來調理。
化痰飲
【做法】
用陳皮9克、佛手9克、厚朴花6克加熱水沖泡即可。
【功效】
有理氣和胃、疏肝、止咳化痰的功效。
3
風搖鐘鳴型的咳嗽
有
陣咳、夜間凌晨咳嗽、少痰、咽癢、胸悶
等症狀，而且時間超過8周，有可能發展成哮喘。適合用祛風止咳方。
祛風止咳方
【材料】
薄荷5克、鉤藤5克、烏梅10克。
【做法】
用熱水沖泡10~15分鐘即可。
【功效】
薄荷葉疏風、清熱、解毒、利咽；鉤藤能平肝熄風；烏梅味酸，入肝，能生津、斂肝。
但要注意，上述3個調理方不能代替藥物，患者服用前還需諮詢醫師，對症治療。
今日小結
長期頑固型的咳嗽症狀，通常代表著肝肺失調，可根據不同的症狀和原因加以治療，及時止咳化痰，保護咽喉和肺。
今日互動話題
你遇到過夜間咳嗽的情況嗎？平時是怎樣止咳的？歡迎分享你的心得。
