一杯酸奶加上兩個雞蛋,就能做出好吃營養的早餐餅,好吃還不發胖

現在人們的生活水平是越來越高了,但是人們的生活節奏也是越來越快了,有很多的人早上連做早餐的時間都沒有,在吃早餐的時候也是匆匆忙忙的,因為有很多的上班族每天在上班的時候也都是要抓緊時間擠公交基地一天的,所以說就算自己在家裡做早餐,也都是做上一些比較快手的早餐,如果自己在家不能做的話,要不然就是直接到外邊買上一箱,而如果特別趕時間的話,甚至早餐都是不吃的,其實在做早餐的時候,還是有非常多的快手早餐的,今天就來跟大家分享一個快手早餐的做法,只需要一杯酸奶,加上兩個雞蛋就能夠做出,非常好吃,營養的早餐餅,吃起來香甜好吃還不發胖。

一杯酸奶加上兩個雞蛋,就能做出好吃營養的早餐餅,好吃還不發胖

準備食材:酸奶,麵粉,玉米麵,泡打粉,雞蛋。

製作方法:首先我們先準備適量的酸奶,然後把酸奶加入到碗中,準備的酸奶一定要是原味的酸奶,因為原味的酸奶營養價值也會更高一些,如果自己在家裡能夠製作酸奶的話,自己製作的酸奶也會更加的安全健康一下,等到準備好酸奶以後,我們再把酸奶裡邊打入兩個雞蛋,然後充分的攪拌均勻的攪拌均勻以後,再準備50克左右的麵粉和50克左右的玉米麵粉,也加入到酸奶雞蛋液中之後,再次充分的攪拌。

一杯酸奶加上兩個雞蛋,就能做出好吃營養的早餐餅,好吃還不發胖

等充分攪拌均勻以後,我們再準備少許的蘇打粉,大概兩克左右就可以了,然後把泡打粉也加入到酸奶雞蛋糊中之後再次充分的攪拌均勻,而加入了泡打粉以後,我們做出來的餅吃起來也是會更加的鬆軟的,直到我們攪拌成了非常細膩的麵糊狀就可以了,然後蓋上一層保鮮膜或者是蓋上一個蓋子,然後放在一旁,靜置10分鐘左右的時間。

一杯酸奶加上兩個雞蛋,就能做出好吃營養的早餐餅,好吃還不發胖

之後我們準備一口鍋,在準備鍋的時候建議大家準備那種平底的不粘鍋,然後把我放在火上一上,等到鍋熱了以後把火轉成最小火,然後用一個勺子舀上一勺麵糊倒入到鍋中,用小火進行煎制,等到一面煎制,定型以後就可以翻面了,把兩面都煎至焦黃,定型以後就可以出鍋了,而且在製作的時候,我們也要注意把餅做得儘量的薄一些,這樣口感也是會更加的好,吃著會更加的香的。

一杯酸奶加上兩個雞蛋,就能做出好吃營養的早餐餅,好吃還不發胖

然後我們把所有的酸奶棉服都這樣做好就可以了,再堅持的時候我們也是可以根據自己的胃口決定堅持幾張餅的做法,非常的簡單,幾分鐘就能做好,然後我們可以再搭配上一杯純牛奶,或者是搭配上一碗清粥,豆漿,都是可以的,這樣一道營養的早餐就做好了,吃起來非常的想,如果你也喜歡的話,自己在家裡也是可以試試看的哦,下次做早餐的時候你都還有哪些快手的早餐做法嘛,也歡迎大家留言分享哦。