一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

春末夏初,雖然聽上去,感覺似乎是比較熱了,但是實際上天氣還是有些陰晴不定。就像是今天,我們這邊還挺冷,甚至還有穿棉襖的。因此這段時間,其實多吃一些滋補的食物、多喝一些滋補的湯羹,還是很有必要的。

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

一說到滋補的湯,人們一下子就能想到雞湯,但是俗話說得好:“一鴿勝九雞”,鴿子湯的營養價值,甚至要遠遠超過雞湯。鴿子湯不僅鮮美,而且還有非常高的營養價值,是一種高蛋白低脂肪的湯羹。

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

但是每次燉鴿子湯的時候,總有人要糾結一番,到底需不需要焯水呢?今天呢,我們就來看看老師傅的做法,我家每次都用這種方法來煲湯,湯鮮味美營養高,而且也不會有腥味。喜歡喝鴿子湯的朋友們,趕緊試一試吧。

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

【燉鴿子湯】

用料:鴿子、紅棗、枸杞、黨參、鹽、清水

1、我們將材料準備好,除了鴿子之外,我這裡還用上了黨參,滋補效果會更好,如果家裡沒有的話,就可以忽略了,或者用其他的材料來代替。

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

2、鴿子的話,這裡要提醒大家一點,在買鴿子的時候,讓老闆給你處理一下。這些商販一般都會有專門地處理鴿子的方法,不用放血就可以把鴿子處理乾淨。鴿子血是非常滋補的東西,所以儘量不要讓其流失哦。

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

3、接下來往鍋內倒入適量的清水,然後把鴿子放進去,開火開始煮。煮沸之後,我們可以看到其中出現了一些浮沫,我們將浮沫撇出來就可以了。

4、這就是最關鍵的一招,不用焯水,只需將浮沫撇掉。下面準備一個砂鍋,把鴿子連同湯水一塊,倒入砂鍋中即可。

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

5、接著把黨參、紅棗,一起放入砂鍋中,開始燉。大火燒開之後,再用小火一直燉,燉2個小時左右,鴿子湯差不多就燉好了。最後我們放上枸杞、適量的鹽,繼續燉5——10分鐘,即可關火出鍋。

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

鮮美的鴿子湯,就這樣出鍋了,是不是看上去食慾十足呢?實際上也是香得很,用砂鍋煲出來的湯,果然鮮甜好喝。

一鴿勝九雞,燉鴿子湯要焯水嗎?老師傅教你一招,湯鮮味美營養高

注意事項:

1、鴿子不用焯水,只需要把出現的浮沫撇出來就行了,這樣不焯水燉出來的鴿子湯更有營養。

2、鴿子處理的時候,儘量不要放血,並且鴿子需要一整個來燉湯哦,不要切小塊。