莫大剛今年27歲，家住河北唐山。莫大剛是家中獨子，長輩對他寄予了厚望，他自己也非常爭氣，在一家上市公司工作，但莫大剛父母心裡還是有一塊石頭沒放下，就是這麼多年來莫大剛一直沒結婚。
兩年前，在親戚的介紹下，莫大剛終於碰上了心儀的女孩子，兩人一直是異地戀，終於在今年決定步入婚姻的殿堂。
可沒想到的是，莫大剛卻卡在了婚檢這一步。原來，莫大剛在婚檢中查出了前列腺炎，女朋友不太瞭解這種疾病，就覺得莫大剛可能是在外面隨便玩惹上的，當場就和他提出了分手。
家人聽到這個訊息更是愁雲慘淡。莫大剛一直有一個生吃大蒜的習慣，他爸聽說大蒜是前列腺炎的“發物”，便說肯定是這大蒜惹的禍。
大蒜是前列腺炎的“發物”？
莫大剛在去醫院就診時，向醫生問出了這個問題。
醫生表示：人們之所以會有這個說法，是因為大蒜具有很強的刺激性，但是適當攝入大蒜並不會加重前列腺炎，並且在中醫看來，大蒜具有抑菌消炎的作用，可以在一定程度上防範前列腺疾病，但是在吃大蒜的時候最好是要熟吃。
前列腺炎的出現和生活習慣、飲食習慣息息相關，誘發前列腺炎的因素有很多，日常如果想要呵護前列腺健康，可以適當多吃這4種食物。
醫生：想要前列腺好，可多吃4物
1。白瓜子油
這是用白瓜子物理冷榨而成的植物油，保留了白瓜子中的營養成分，並且營養更為集中，裡面含有豐富的植物甾醇、氨基酸、亞油酸、活性生物觸媒劑、維生素等營養物質，可以減輕前列腺引起的紅腫發炎，其中植物甾醇可以抑制細菌的生長繁殖，破除炎症滋生的“溫床”，降低炎症反覆發作的機率，氨基酸和活性生物觸媒劑可以修復受損的腺體細胞，增強細胞活性，提高前列腺的抵抗力。
2。西紅柿
西紅柿中具有很強的抗氧化性，裡面含有豐富的番茄紅素，可以起到一定的養護前列腺的作用，降低炎症給男性身體帶來的傷害，男性在日常生活中不妨多吃一些西紅柿，保護前列腺健康。
3。香菇
香菇對男性健康是很有好處的，裡面含有豐富的角硫茵氨基酸，這是一種很強的抗氧化劑，可以在一定程度上幫助男性預防前列腺疾病，降低患癌風險。
4。深海魚
這類魚中含有豐富的歐米伽3脂肪酸，據有關研究表明，一個星期至少吃一次深海魚，可以降低前列腺疾病的風險，男性在日常生活中不妨適當多吃一些深海魚。
此外，男性生活中養成這2個習慣，對前列腺也有好處
1。堅持適當運動
久坐會造成前列腺充血，增加前列腺疾病風險，因此，男性在日常生活中可以適當進行一些有利於前列腺健康的運動，比如深蹲，可以促進血液迴圈。
2。注意個人衛生
男性在生活中要養成良好的生活習慣，注意個人衛生，避免細菌的繁殖感染，日常應勤換洗貼身衣物，保持私處的衛生。
