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二十四節氣之大雪
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節氣播報員：葉思明
從今日起，大雪來臨
寒冷已至，一年陰氣最盛時。
《月令七十二候集解》大雪，十一月節。大者，盛也。至此而雪盛矣。
【 大 雪 三 候 】
一候鶡鴠（hé dàn）不鳴
天冷，寒號鳥也不叫了。
二候虎使交
大雪後五日後，老虎感知到微陽，開始交配。
三候荔挺出
蘭草，搶在冬至一陽生前抽出新芽。
【 大 雪 習 俗 】
- 醃 肉 -
有句俗語“小雪醃菜，大雪醃肉”。
如果說火鍋是冬天最美好的期待，臘肉則是冬天最溫情的記憶。大雪節氣一到，家家戶戶忙著醃製“鹹貨”，掛在朝陽的屋簷下晾曬乾，以迎接新年。
- 喝 紅 薯 粥 -
魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。
- 雪 中 趣 事-
下雪天，讓我們堆雪人、打雪仗，盡情享受冰雪世界的樂趣。
滑冰嬉戲
“小雪封地，大雪封河”，北方常有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人畫卷，地凍河封雪瀰漫，滑冰嬉戲正當時。
雪打殘荷
聽雪敲竹
會揀最幽處，煨芋聽雪聲。願這份寂然清靜，為你帶來歲月的清歡。
踏雪尋梅
圍爐夜話，煮雪烹茶
願圍爐飲酒話平生的溫暖，安撫偶爾的冰寒。
【 大 雪 養 生 】
常說“冬天進補，開春打虎”。冬季萬物潛藏，養生也要順應自然規律，以促進新陳代謝，改善畏寒現象。
諺語中有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，多吃蘿蔔，有助於止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。
冬日寒涼，可常喝姜棗湯抗寒，桔子消痰止咳。
此時節，鮮嫩的冬筍應季上市，尤為值得一嘗。
又是大雪時節
讓我們感悟冬的祝福
享受冬的溫情
照顧好自己
才能顧得了他人
讓我們彼此溫暖
願你我都被這世界溫暖地愛著！
今日大雪，願諸君安康！
節氣播報員
葉思明
曹燦藝術團團員
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