經常吃"臘肉香腸"會致癌?只需三個步驟處理,臘肉也能吃健康

經常吃"臘肉香腸"會致癌?只需三個步驟處理,臘肉也能吃健康

大家好,提到臘肉香腸,相信很多朋友都特別的愛吃吧,我就是一個非常喜歡吃臘肉香腸的人。提到有關臘肉香腸的美食,我總能想到那些臘肉火鍋,折耳根炒臘肉,臘肉香腸煲仔飯等等美食。

經常吃"臘肉香腸"會致癌?只需三個步驟處理,臘肉也能吃健康

臘肉雖然味道好吃,但是由於臘肉在製作的過程中,採用了大量的食鹽去對其進行醃製,且在儲存的過程中,很容易就會受到細菌滋生的影響。因此在臘肉中,還富含了豐富的亞硝酸鹽,這種物質對我們的人體,可是有很大危害的。經常吃臘肉香腸的話,很有可能會致癌哦,不知道對於這樣的說法,大家有沒有聽說過呢?

經常吃"臘肉香腸"會致癌?只需三個步驟處理,臘肉也能吃健康

如果你還在擔心,吃臘肉香腸會致癌的話,今天就讓我來給你分享一下,三個處理步驟。以後你家裡的臘肉香腸,再對其進行食用的時候,記得用這三個步驟,去對其進行處理後,就不再擔心臘肉香腸,會有亞硝酸鹽含量成份,對我們的身體帶來影響了。讓你健健康康吃臘肉香腸,而且是敞開嘴吃,一起來了解了解吧!

經常吃"臘肉香腸"會致癌?只需三個步驟處理,臘肉也能吃健康

【臘肉香腸三個正確處理步驟】

一、清洗

首先第1步驟,就是對臘肉進行清洗,再清洗臘肉的時候,我們也不能用冷水去清洗,而是用溫水去清洗溫水。除此之外,再清洗臘肉的時候,我們還可以加入幾滴白醋,能殺菌消毒的同時,還能去除雜質。簡單的清洗之後,還能有效去除臘肉中所富含的食鹽成分,這樣亞硝酸鹽成分,就會大大降低。

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二、浸泡沖洗

溫水沙洗乾淨後的臘肉,我們要往裡面再加入適量的白酒,用白酒把臘肉浸泡15分鐘,高度白酒的作用下,能有效中和亞硝酸鹽。等時間到了以後,我們要往臘肉中再加入一些麵粉,或者是生粉,然後再加入一些清水,把臘肉再二次清洗一遍。麵粉生粉有很好吸附作用,這樣一來,臘肉中沒有被吸附出的各種髒東西、雜質,就會被完全吸附出。

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三、煮

把臘肉完全清洗乾淨以後,最後我們要做的一步,是用熱水去煮臘肉。在煮臘肉的時候,一定要冷水下鍋,不能沸水下鍋,沸水下鍋會導致臘肉肉質緊縮,這樣子臘肉就很難熟透。在高溫加熱的情況下,臘肉中的亞硝酸鹽,就會被完全煮出。臘肉在熬煮的時候,時間最好控制在5分鐘左右,臘肉中的亞硝酸鹽被煮出的同時,還不會破壞臘肉中的營養及口感。

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小貼士:

1、臘肉在製作的過程中,煮是非常關鍵的一步,大家一定要牢記。

2、在對臘肉進行食用的時候,如果發現臘肉有發黴現象出現的話,一定要記得及時處理哦。

3、關於臘肉的亞硝酸鹽處理方法,不知道各位有更好建議嗎?歡迎評論區留言,讓我們都學一學。