張紓難講慢阻肺要注意什麼

張紓難教授稱慢阻肺是一種慢性氣道阻塞性疾病的統稱,主要指具有不可逆性氣道阻塞的慢性支氣管炎和肺氣腫兩種疾病。這是由於大氣汙染、吸菸和肺部慢性感染等誘發,主要表現為氣急、喘憋、呼吸困難等。

慢阻肺患者日常的注意事項:

第一,慢阻肺的病人家裡面儘量要注意空氣的新鮮,保持空氣的流通。如果有條件的話,家裡可以安裝空氣清淨機,家裡面的陳設要力求簡單一點,不要鋪地毯,不要有過多的傢俱,保持空氣相對的這種潔淨,不要有特殊的味道。

第二,就是慢阻肺的病人要注意他的飲食,飲食的話主要是要注意避免這種辛辣、還有刺激以及這種寒冷的食物。飲食方面,應該多吃一些高蛋白、高維生素的食物,比方說新鮮的蔬菜、還有瘦肉,還有雞蛋、豆腐這些食物。

張紓難講慢阻肺要注意什麼

第三,就是慢阻肺的病人應該儘量避免這種過敏源的、刺激物的這種攝入。比方說,我們要注意避免這種像花粉,還有像寵物,或者家裡的一些發黴的這種氣體的這種攝入。那麼這樣的話,這些氣體都會引起我們慢阻肺病人的病情加重的。

第四,就是慢阻肺病人應該注意適當的這種寒冷的訓練,比方說我們可以用一些冷水洗洗臉,沖沖鼻孔,這樣的話接受一些冷刺激,可以增強我們耐寒的能力。

第五,就是我們要注意慢阻肺的病人他的活動的時間,一般來說中午和下午花粉相對飄散,還有這種空氣中的汙染物,相對飄散要多一點,我們最好不要選擇中午和下午出去活動,慢阻肺的病人一般要建議最好是在上午或者是在清晨的時候,做適當的這種運動或者是鍛練。