大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。
雄性激素是男人的象徵，是男人剛強的代表，雄性激素越足，男人就越剛強。可是，隨著時間的推移，歲月會摧殘人的精氣神，雄性激素也會被慢慢耗損，因此怎麼樣補充雄性激素也就非常重要了。
雄蜂蛹
雄蜂蛹是雄蜂幼蟲封蓋後到羽化出房為成蟲前這一時期的一種營養體，營養藥用價值非常高，也被世人公認為男性補腎益精的佳品。
肉蓯蓉
肉蓯蓉有沙漠人參之美譽，以前還是皇室貢品。常吃具有潤腸排毒，養胃健脾，補精固腎，益精血的作用，是男人天然的“雄性激素”。
鴨胗
雖然鴨胗的膽固醇很高，可是男人可以經常吃點，因為膽固醇是合成男性雄性激素的重要因素，所以適當的食用一些鴨胗，可以讓你男人味更加十足。
桑葚
桑葚具有滋補肝腎的作用，如果與枸杞子搭配食用，，對治療腎虛、少白頭、眼目昏花等症狀。男人經常吃一吃，有助於補充雄性激素。
泥鰍
從小就不吃泥鰍，不過中醫認為泥鰍具有固腎養精，補中益氣的功效。因為泥鰍含有氨基酸和性激素，對調節男性的性激素水平，增強男性的腎功能，提高精子的質量等起到了很好的作用。
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