提到高血壓，想必各位應該都有所耳聞，這就是我國最為高發的慢性疾病之一，同時它也是心腦血管病的主要高危因素。
有相關的研究調查顯示，現如今我國共有的高血壓患者，已經達到了近3億人左右，這其中超過了90%都屬於原發性高血壓患者。
所謂原發性高血壓，就是基於目前醫療發展水平、檢查手段，不能發現導致血壓升高確切病因的高血壓型別。而相反的，如果能發現導致高血壓的確切病因，則被稱為繼發性高血壓。
那麼問題來了，血壓正常高值應該是多少，血壓指數達到多少，才屬於高血壓呢？
高血壓的測量標準主要就是看患者
的動脈收縮壓和舒張
壓，也就是大家俗稱的高壓與低壓，其測量單位為毫米汞柱。
不過，人血壓並不是固定不變的數值，
血壓本就具有一定的波動性
，且隨著人年齡的不斷增長，不同年齡段血壓正常標準也都不相同。
就目前臨床掌握的資料來看，一個健康的成年人，正常血壓指數就是
120/80mmhg以下
。隨著年齡的增長，血壓會出現正常高值波動，但無論怎麼波動，它也在正常的範圍內，比如收縮壓的正常高值為
120~139mmhg，
舒張壓的正常高值就是
80~89mmhg。
舉一個簡單的例子，年齡在
55-60歲
左右的男性，血壓正常指數就是
137/84，女性則是139/82。
而如果血壓已經超過了正常高值的範圍，也就是
收縮壓超過了140mmhg以上，舒張壓超過了90mmhg以上
，無論是在哪個年齡段，都應當警惕高血壓。
之所以沒有說確診二字，還是
因為血壓具有波動性，除了年齡增長之外，如果個人情緒過於激動、進行了大量的體力活動時，也會造成一過性的血壓升高
，這並不是真正意義上的高血壓疾病。
因此
，臨床對高血壓的診斷，是非常複雜的
。在一次體察發現血壓升高之後，患者
應該至少在2次非同日、靜息狀態下對血壓進行測量。
而具體有效的血壓值，應該是以連續測量3次的平均值作為判斷依據
。這樣檢查之後
，血壓仍然是大於140/90mmhg，無論是年齡在多少歲，都可被診斷為高血壓疾病
，然後開始相關的降血壓治療。
相反的，如果血壓並沒有超過高血壓的診斷標準，
而是低於這一數值，但是也超過了正常值。
這種情況下，自己未來患高血壓的可能性相對較大
，雖然不需要用藥進行治療，也應當從生活方面進行調整，特別是要
改善不良的生活和飲食習慣
，比如
積極進行體育鍛煉、戒菸戒酒、保持情緒樂觀穩定、保持清淡均衡的飲食
等等。
而如果已經被診斷為了高血壓，通常醫生會根據患者的年齡、身體素質、有無其他疾病進行考慮，然後看是否需要用藥治療。
如果患者不需要用藥治療，可以先透過生活方式改善進行調整。而一旦生活調整無效、血壓較高時，就應當按照醫生建議服用相關的降壓藥物，以免後期併發症找上自己。
