1“素食”比零食更傷孩子脾胃,多位兒科醫生聯合呼籲:停止食用

錦繡小區樓下開了一家小吃店,因為色香味俱全,天天顧客爆滿。老闆家還有個7歲的寶貝兒子康康,是家人的“開心果”,一家三口過得也算是幸福充實。

然而一個突如其來的訊息,讓一家人陷入了沉默。

事情是這樣的,兩天前,康康一家人去醫院體檢,而康康的檢查結果顯示,孩子的健康出現了問題,被查出來脾胃虛弱,而且體內儲存了大量食物,沒有被消化,幸好積食在可控制的範圍內。

1“素食”比零食更傷孩子脾胃,多位兒科醫生聯合呼籲:停止食用

看到這一檢查結果,康康媽媽想到,康康在近一個月中,胃口很不好,每次吃飯吃兩口就說飽了,開始僅以為孩子是因為飯菜不合胃口,就沒有多想,誰知那時候孩子的脾胃就出問題了。

醫生詢問過孩子的日常飲食之後,得知康康平時是不吃零食的,但是經常吃這1“素食”,脾胃同樣會“爛如漁網”,最好能避免。

1“素食”比零食更傷孩子脾胃,多位兒科醫生聯合呼籲:停止食用

1“素食”比零食更傷孩子脾胃,多位兒科醫生聯合呼籲:停止食用!

康康爸媽是開小吃店的,種類繁多,而康康最愛吃的就是媽媽做的米線,有時一天三頓都是米線,也正是這一物導致孩子脾虛積食,消化不良。

米線是用澱粉做的,而孩子的消化能力較弱,大量食用難以消化,很容易堵塞孩子的腸胃,從而使孩子出現便秘、腹瀉等症狀。而且米線中含有一定的新增劑和凝膠物質,會造成胃粘膜受損,從而降低脾胃的運化能力,導致脾胃虛弱。

此外,康康媽媽做米線時,會放入大量的油,保證米線的口感,久而久之則會導致孩子攝入的油脂過多,從而引起孩子積食、脾虛。

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除了米線,這2種食物,儘量也讓孩子少吃

● 寒涼食物

小孩的脾胃未發育成熟,最怕寒涼。如果經常食用冰淇淋、冷飲等寒涼食物,則會對脾胃造成巨大的負擔,損傷脾胃的陽性,導致運化能力下降,從而加速孩子積食。

● 粘性食物

顧名思義,粘性食物的主要特徵就是粘性過大,不容易消化。吃太多粘性食物,會使胃部分泌更多胃液,加重孩子的消化負擔,阻礙消化速度,使營養不容易被吸收利用,從而導致孩子積食,傷及脾胃。

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若想讓孩子脾胃好、發育棒,父母最多給孩子按摩

平時父母可以多給孩子揉肚子,這樣有助於消化,呵護脾胃健康。揉腹時動作要溫柔,拇指均勻壓住腹部,其餘四指握住腰部,從心窩向下,推動整個腹部。

要注意的是,現在氣溫逐漸下降,給孩子按摩時不要將衣服掀開,這樣容易著涼,反而會導致孩子生病。