提醒：腦梗發作前，一般都有哪些異常？
·在與人交談的時候，會突然間說不出話或者吐字不清，一下子聽不懂別人說的話，甚至有流口水、嘴歪等。
·突發比較嚴重的頭痛，而且時間較長，有逐漸加重的趨勢，會有噁心或者嘔吐的表現。
·走路搖搖晃晃的，身體一側經常會感到乏力麻木，不能靈活運動，手持重物的時候會不自覺掉落。
·身體很清醒，但是還是出現睏倦感，嗜睡等現象，經常打哈欠，精神狀態很差。
如果有出現2個以上的症狀，平時還有高血壓等疾病就要小心了，如果症狀比較輕，應該及時到醫院就醫，不要在拖延，錯過了最佳的治療時間就可能落下永久殘疾。
腦梗發生後應該做8步搶救措施
腦梗的最佳搶救時間非常短，一旦發生腦梗，就開始計算，不能超過4。5小時，要是得不到及時的搶救，會導致患者搶救成功後出現失語、記憶障礙、癱瘓等後遺症，生活質量嚴重下降，再晚點都救不回來也有可能。
患者清醒時：
1、清除患者口中的衣物，不能飲食
2、保持患者體溫正常
3、解除阻礙呼吸的衣物，保持患者氣道暢通
4、清醒時應側臥，用柔軟物品墊高頭及雙肩
患者昏迷時：
1、讓患者保持側臥位
2、患者昏迷時，要立即檢查呼吸，看脈搏跳動及清醒程度
3、有需要時，實行心肺復甦
4、安排緊急送醫，不要搬動患者
日常生活中，如何預防腦血管堵塞，不想腦梗死，這3件事要做好
1、合理飲食
在飲食上要做到清淡，少吃一些動物脂肪或膽固醇含量高的食物，平時多吃姬松茸、蘆筍、大豆等改善血管的食物，不過想要充分補充到這些食物的營養物質，可以選擇姬松茸蘆筍飲品來代替，因為它經過益生菌的發酵後，身體吸收更充分，同時還保留了原來有的營養物質如天門冬醯胺、蘆丁、多種氨基酸和不飽和脂肪酸等活性物質，可以起到保護血管內皮細胞，增加血管的通透性，從而改善心腦血管功能。
2、堅持適當鍛鍊
可以適當的做一些運動，在飯後去散散步，打打太極等，多鍛鍊對身體還是有好處的，而且還可以促進血管健康，提高身體抵抗力，不過要注意的是，每天的運動量不要超標，不然反而還會有損健康。
3、戒菸忌酒
煙裡面含有多種有害物質，經常吸菸的話會加速動脈硬化，反而會對身體有害，而且還會併發血管痙攣，出現血管堵塞，因此把菸酒都戒了是非常有必要的。
