俗話講的好‘’男人四十一枝花，女人四十豆腐渣‘’，年齡是女性沒有辦法阻擋的，隨著年齡的不斷增長，面板會留下痕跡，會使很多女性特別煩惱，因為每個女性都想年輕漂亮，永駐青春，保持緊緻面板，生活中也有一些壞習慣會加速衰老，所以建議女性改掉以下幾個壞習慣。
女性衰老“加速器”已公佈，勤洗頭排第4，第1很容易忽視
第1名：枕頭高
很多人睡覺的時候容易把枕頭墊得特別高，尤其是在感冒鼻子不通的時候，其實高枕頭不僅是睡眠質量下降，還有影響身體健康。
第2名：節食減肥
減肥是女性朋友永遠不會過時的話題，永遠都對自己的身材不滿意，不想靠運動來減肥，那該怎麼辦呢？只有節食減肥這一條路，有很多女性為了減肥，甚至一天只吃一點食物，到最後餓得頭昏眼花，工作都做不了，最後也是得不償失，因為節食減肥很容易反彈，還會讓身體得不到營養補充，讓身體免疫力下降，自己也會表現得病病殃殃，沒有精神，完全沒有了往日的快樂。
第3名：不愛喝水
水是萬物之源，它在我們身體裡面佔據70%的成分，是對於美容養顏是一件非常重要的事情，要想保證光亮的面板，是離不開水的滋潤。水能夠幫助我們身體運輸更多的養分，能夠加快細胞的修復，而長時間缺水會給我們的面板造成一定的緊繃感，特別的乾燥，導致面板的皺紋增多，每天多喝一些水，但是一定不要喝一些飲料，對身體健康不利。
第4名：天天洗頭
有一些女性的頭髮屬於油性發質，一天不洗頭就會感覺特別油膩，而且頭皮屑也比較多，非常影響女性的形象，所以有一些女性就會天天洗頭。如果頻繁洗頭會損傷頭髮以及毛囊，使毛囊無法正常分泌油脂，這樣會對發紺失去保護作用，進而容易引起脫髮。女性朋友在平時最好2~3天洗一次頭髮，而且洗完頭之後要及時吹乾，千萬不要帶著溼頭髮睡覺，這樣很容易頭疼。
第5名：睡前不洗臉
大部分女性都比較重視面板護理，為了提高顏值，還會塗抹大量的隔離粉底液，各種彩妝，這些都屬於一些化學品，長期戴在臉上會堵塞毛孔，同時還會造成色素沉澱，讓面板越來越暗沉。女性在睡覺之前，一定要把臉上的這些化妝品全部清洗乾淨再睡覺，若長期睡前不洗臉，面板會越來越差，整個人也會越來越滄桑。
第6名：不注重防曬
一般到了夏天的時候，很多女性才會想起防曬這件事會塗抹防曬霜，一過了夏天就把防曬霜收起來。就好像只有夏天的太陽紫外線比較強烈，對面板傷害比較高，豈不知一年四季的紫外線都很強烈，只不過夏天稍微強一些罷了，那這也不代表春秋冬三季沒有紫外線。紫外線是加速面板衰老的一大凶手，一年四季都要塗抹防曬霜。
