“秋來伏不去”，雖已立秋，但天氣還很悶熱，從中醫角度講，這種天氣最耗傷人的正氣。這是因為，暑熱天氣，人體出汗較多，而汗為津液，化生於脾胃，流注於血脈，由肺氣佈散於全身，蒸騰於腠理（面板）。汗出過多，會耗損氣陰，出現乏力、氣短、氣喘、胸悶、不思飲食、虛弱等症狀，所以需要喝點黃芪補補虛。
黃芪為常用補氣藥，它補氣的特點是補一身之氣，針對免疫力低、容易感冒、過敏性鼻炎、慢性咳喘，以及脾胃功能虛弱、容易腹瀉、消化機能弱、末梢微迴圈差、手足寒冷、表虛自汗的人群，適當服用黃芪，可以補虛健體、提高身體正氣。
另外值得一提的是，暑熱天服用黃芪最容易被人體接納利用，不容易上火。這是因為，熱天人體腠理開洩，黃芪補益之氣可向外佈散到全身體表；而冬季，人體毛孔關閉，腠理密實，陽氣無處佈散宣展，只能向上走於頭目口鼻眼竅，容易出現上火症狀。
服用黃芪，建議最好不要單獨使用，以免溫燥傷陰助火，帶來副作用。可在醫生辨證體質下，配伍養陰藥，比如黃芪與玉竹、石斛搭配，以氣陰同補、以求平和；配伍補血藥，比如黃芪與當歸、紅棗搭配，以求氣血同補，達到最大補益功效。對於肺虛、脾虛、腎虛、兼雜水溼、痰飲、血瘀等不同證，適當選擇健脾、利水、化痰等藥物，比如黃芪與防己、冬瓜皮搭配或黃芪與茯苓、陳皮搭配。需要提醒的是，對於陰虛火旺、燥熱體質的人，服用黃芪要慎重，以免上火。
