每年5月份第二個週二便是
世界防治哮喘日
。
據最新研究資料顯示，
全球大約有將近3億名哮喘患者，其中我國大概就有3000萬哮喘患者，約佔全球哮喘病患者的1/10
。
而遺憾的是，目前尚未有權威的醫療手段能夠徹底治癒哮喘，臨床上多數都是採用緩解症狀，控制患者達到一種理想的狀態。
即便目前我國有將近4成哮喘患者能夠得到良好控制效果，對比10年前來說，已經進步不少，但要想戰勝哮喘這種病，依然需要做好較大的努力。
小兒哮喘，更需要做好預防
據資料顯示，
我國內地小兒哮喘患病率大致為2％
，其中上海、北京、重慶等地區較高。
作為一種慢性反覆發作的呼吸道炎症性疾病，哮喘實際上各個年齡段均可發生，但兒童發病率卻是最高。
一旦患病，患兒在日常中就會反覆出現
氣促、咳嗽、喘息
以及胸悶症狀。
如果情況嚴重的話，患兒還會表現出
呼吸困難、大汗淋漓
以及
煩躁不安
等危險症狀，會使患兒的健康受到嚴重影響。
如何預防小兒哮喘？
一、做好室內環境調整
導致患上小兒哮喘的發病機制比較複雜，但一般認為與過敏等因素有關。如果家庭當中有人吸菸的話，就會在室內形成二手菸環境。
而在二手菸環境當中，不但還有大量有毒、有害以及致癌物質，而且二手菸也屬於過敏原。一旦小兒在這種環境當中生活，就會引起身體的過敏反應，從而誘發小兒哮喘的出現。
如果室內出現一些黴菌、塵霾、花粉的話，一旦被小兒吸入氣道內，也會引起小兒哮喘的出現。
想要預防小兒哮喘，就一定要注意生活環境的調整，每天注意勤打掃，同時還需注意開窗透氣最少20分鐘，保持空氣暢通。
二、外出做好防護措施
對於一些易過敏體質的小兒來說，很容易遭受到冷空氣，以及霧霾等因素刺激，而誘發小兒哮喘的出現。
在外出的時候，一定要做好個人的防護工作，比如戴上小兒專用的口罩，並且要減少前往一些人員密集、空氣不流通、汙染過於嚴重的場所，能夠有效降低小兒哮喘的發病率。
三、做好小兒衛生工作
導致患上小兒哮喘的另一個發病原因，與感染病原體有關，比如最常見到的呼吸合胞病毒，或者是鼻病毒，以及支原體感染，這些病原體都會誘發小兒哮喘的出現。
進入冬季之後，小兒一定要做好預防病毒感染的工作。
不要讓小兒與任何患有傳染疾病的人群接觸，每次飯前便後，以及外出回家之後必須快速洗手，能夠有效避免這些病毒的感染。
四、做好飲食調理
對於易過敏體質的小孩來說，在飲食上一定要有所注意，不要吃任何容易引起過敏的食物。也不要吃過高油脂、高糖分以及精加工食物。
一日三餐要注意營養元素的搭配，尤其是富含優質蛋白、各類維生素、硒元素、鋅元素，以及膳食纖維的食物，都應適當攝入。
除了以上4點之外，一定不要讓小兒長期處於緊張等負面情緒當中，並且要讓小兒擁有充足的睡眠。
一旦出現急性發作，該怎麼辦？
對於急性哮喘病發作，就需要務必及時吸入
“短效 β2 受體激動劑”
，從而能夠快速舒張支氣管平滑肌，解除氣道狹窄，快速緩解其症狀。
為何會推薦吸入用藥呢？
最主要因素是這些小劑量高濃度藥物能夠快速達到病變部位，同時又不會有太多藥物入血，全身不良反應較少。
因此，對於哮喘發作風險較高的患者，醫生通常都會提醒患兒隨身佩戴含有沙丁胺醇或特布他林的藍瓶吸入器，以防萬一。
如果哮喘急性嚴重，而且吸入藥物後症狀也無法得到緩解，那麼就需要立即就醫進一步處理。
參考文獻：
【1】王衛平，孫錕，常立文。 兒科學［M］。 第9版。 北京：人民衛生出版社，2018。
【2】江載芳，申昆玲，沈穎。 禇福棠實用兒科學［M］。 第8版。 北京：人民衛生出版社，2015。
