尿酸持續升高是加速腎衰竭的“禍首”,做好3點能逆轉局面

高尿酸作為新生的“四高”之一,已悄然侵襲到我們的生活中,其中持續高尿酸繼發的併發症痛風,成為了困擾很多人的慢性疾病之一。

同樣的慢性腎病患者也存在尿酸高的情況,一方面,腎功能受損後導致代謝系統異常,大量尿酸無法及時排出提前,蓄積體內引發尿酸升高;另一方面,高尿酸血癥及痛風長期發展,本身會對腎臟造成損害,導致腎功能下降,誘發腎病發生。

尿酸持續升高是加速腎衰竭的“禍首”,做好3點能逆轉局面

從任何方面分析,尿酸升高都會對腎臟不利,甚至會加速腎功能的進展。

腎病治療過程中尿酸水平的提高,更多的體現的患者體內毒素水平升高,會加重腎臟代謝負擔,因此降尿酸治療不能忽視。

延緩腎功能是降尿酸的根本目的,在降低尿酸方面,該從三方面入手:

尿酸持續升高是加速腎衰竭的“禍首”,做好3點能逆轉局面

合理進行藥物治療

針對不同情況,藥物治療分為三類:促進尿酸代謝藥物、抑制尿酸生成藥物、鹼化尿液藥物,可以單獨使用,多數腎友要聯合服用,降尿酸效果更強。

其中促進尿酸代謝藥物常用的有丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等,透過阻止腎小管對尿酸的重吸收,增加尿酸的排出。抑制尿酸生成的藥物如別嘌醇,新生藥物非布司他,都屬於嘌呤氧化酶抑制劑,可以減少嘌呤生成,從而降低尿酸。鹼化尿液藥物主要是碳酸氫鈉等藥物,起到中和尿酸的作用,降低尿酸結晶的風險。

腎功能不全後,多數腎友會出現不同程度的尿酸升高,可以選擇聯合用藥對尿酸控制更有利。

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加強日常運動鍛鍊

尿酸在體內的蓄積,一方面是腎臟濾過功能下降導致的,另一方面是血液流通異常,導致尿酸沉積結晶。因此除了針對腎功能來治療,還要加速血液流通,促進新陳代謝。對於處於嚴重痛風發作的腎病患者,以臥床休息為主,但大部分腎友都應堅持日常鍛鍊,對加速血液流通,促進尿酸包括肌酐等毒素的代謝有益。此外,適當運動能提升免疫力、抵抗力,降低感染、炎症的發生,對穩定腎功能更有利。

適合高尿酸腎友的運動注意以緩和的為主,包括快走、慢跑、太極、健身操、健身舞,還有室外公園的一些健身器材也可以選擇。

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嚴格飲食管理

針對尿酸高的患者,應堅持低嘌呤飲食,有利於減少體內尿酸的蓄積。日常含嘌呤高的食物包括三大類:海鮮類、動物內臟、高湯類如各種肉湯有排骨湯、雞湯等。這三類食物除了含嘌呤高,同時含油脂、膽固醇也高,腎友最好少量吃。

平時多吃些新鮮的蔬菜水果,含維生素、纖維素高、水分充足,有利於促進尿酸代謝,多喝水也有利於加速尿酸排出,適當喝些蘇打水能有中和體內尿酸,減少尿酸沉積結晶,能降低痛風的發生。

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