八小時

五一的由來，這麼重要你都知道嗎？

1886年5月1日，以美國芝加哥為中心，在美國舉行了約35萬人參加的大規模罷工和示威遊行，示威者要求改善勞動條件，實行八小時工作制...

Rich Piana八小時手臂訓練內容：上圖是喬恩·卡爾之前釋出的相關影片，看著這麼龐大的身軀卻能劈叉而且頭上還頂著槓鈴，看著就讓人吃驚...

因而，大家提議，沒有睡眠阻礙的成人在晚上十點半前逐漸開展臨睡前籌備工作，如洗漱間、放鬆，確保11點前入睡，一個小時後順利進到深睡眠，以確保優良的睡眠品質...

60歲以後的人，如果每天的睡眠時間超過八個小時，會使得壽命出現減短的情況，特別是那些患有心血管問題的人，血壓高或者是血糖高...

我們已經厭倦了每天白白地辛勞才只能掙到這麼一點餬口的工錢我們要每天工作八小時我們要聞聞花香我們要曬曬太陽因為我們相信上帝只讓我們工作八小時我們爭取八小時工作，八小時休息，另外的八小時留給我們自己看來看去就覺得這社會啊爛透了根本無藥可救藥還...

研究一個人八小時以外用來做什麼，大致就能知道他未來會取得的成就...

很多人甚至因為睡眠不足8小時而感到焦慮，那麼，8小時睡眠論科學嘛...

鹹鴨蛋頂上敲個小洞，倒掉蛋白，留著蛋黃在裡面，沖洗一下糯米浸泡八小時後濾幹水份備用去皮綠豆肉浸泡八小時後濾幹水份後，加入一點醬油和五香粉豬腩肉切小小塊，加入醬油，雞精，五香料攪拌把準備好的料依次塞入蛋殼中，上鍋蒸三小時出鍋，香氣誘人肥胖胖的...

儘管有“八小時工作制”的勞動法在前，但以中國網際網路企業為首為了所謂的公司效益公然漠視法律誕生了自成一派的“996工作模式”...