肺經

經常半夜三四點醒來,是怎麼回事?別忽視,3個常識瞭解一下

肺臟是直接從外源獲得氧氣的主要器官，如果睡眠過程中，出現了缺氧，那麼睡眠質量同樣會受到影響...

如果肺在水液調節方面失於宣散，就會形成腠理閉塞而面板水腫、無汗等症狀...

肝經不通的表現：1、入睡困難、凌晨1-3點早醒2、經常放屁，肚子脹氣3、口苦、口臭4、無端感到疲倦、抑鬱、焦慮5、眼睛乾澀、視力下降6、指甲有豎紋、臉頰長肝斑7、皮膚髮黃、後背油膩、全身瘙癢8、大便粘馬桶、小便黃如茶9、情緒暴躁、愛生氣10...

先找個光線明亮的地方，仔細看下手指上有沒有青筋，每個手指上的青筋都代表著不同的問題：①大拇指對應手太陰肺經拇指上出現青筋代表呼吸系統有問題，容易出現咳嗽、氣喘、有痰等症狀...

3、蓮子：入肝經，清肝火，潤肺養心、安神...

所以肺越好，人體吸收的氧氣越多，補充的能量就越純淨，人自身的能量就越強大，也就就越健康...

喜好早練的人需要注意的是，一定不要在寅時起床，這樣容易調動氣血容易猝死...

桔梗是一種常見的中藥材，因為其具有止咳化痰的功效而被人們所熟知，桔梗採集的是桔梗的根入藥使用，西北地區生長有較多桔梗植物，秋季時候，各種草藥根莖漸次枯萎，這時候恰是收集地下藥材的最好時節，所以可以在這時候將桔梗的根莖從土裡面刨出來，然後將根...

靈芝入肺經，這裡的肺經其實不單單限於肺臟，而是指的整個呼吸系統，包括了口、鼻、咽喉等，因此，有過敏性鼻炎的朋友此時可以增加靈芝孢子粉的服用量，以提高自己的抵抗力，減少秋冬過敏性鼻炎的發作機會，是非常有必要的，同時，體質弱的人群除了加強服用劑...

桔梗是一種常見的中藥材，因為其具有止咳化痰的功效而被人們所熟知，桔梗採集的是桔梗的根入藥使用，西北地區生長有較多桔梗植物，秋季時候，各種草藥根莖漸次枯萎，這時候恰是收集地下藥材的最好時節，所以可以在這時候將桔梗的根莖從土裡面刨出來，然後將根...

對於失眠的治療，西醫上一般會使用安眠藥物來幫助睡眠，而中醫上則講究治本，透過調理人體五臟，讓氣血充盈來達到身體內五臟調和，氣血順暢，從而起到改善睡眠的作用...

除了3-5點早醒，肺經不通還伴有這些表現：1、看毛髮：頭髮焦黃、眉毛乾枯、稀疏2、看鼻子：鼻炎、鼻塞、紅鼻頭、愛出汗3、看面板：乾燥、毛孔粗大、面板無血色4、看雙手：手指發鼓、指甲發黑，手掌變厚5、看胸部：胸悶氣短、咳嗽、咽炎6、看二便：小...

針對失眠的治療，目前醫學上較為常用的是透過安眠類藥物來治療，用藥期間睡眠可以得到極大的改善，但是如果停藥，失眠的症狀又會重新“光臨”...