實火

春季上火怎麼辦?中醫教你降火妙招

春季易上火的原因何臣蘭介紹，春季的到來，人體內的陽氣與大自然相應處於上升狀態，民間有冬季進補的習慣，開春時體內常處於熱量富餘狀態需要透過途徑代謝...

二，保證喝足夠量的水身體缺水，大便會幹燥，也會造成排便困難，尤其是出汗量多的人，更要注意飲水，保持腸道溼潤，排便會更通暢...

飲食失調引發第一把火——胃火胃火有虛實之分，實火表現為口乾口苦、牙齦腫痛、多食易飢，大便乾結等...

上火，要多吃點“苦”’因為苦味食物是“火”的天敵...

肺火無論實火還是虛火，均可出現乾咳少痰、口燥咽乾，但若火熱過盛，灼傷肺絡，肺實熱證還可見發熱、口渴、咳痰色黃、咽喉腫痛、大便秘結、尿黃、口舌生瘡、舌紅苔黃、脈數等表現...

中醫裡的「清熱瀉火法」，對付的就是實火，主要包括以下3個方面：01多吃清熱、滋陰的食物① 白蘿蔔“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句話，不是空穴來風...

這就是對艾葉泡腳的一些介紹，希望朋友們能留意這些注意事項，以便達到好的養生效果，保證自己的身體健康...

當然，我們通常說的“上火”一般症狀輕微，一定時間內改善生活方式便可以自愈和好轉，但如果呈反覆發作，甚至發展到了困擾日常生活的地步，建議前往醫院，讓專業中醫師處方治療...

把實火、虛火及不同部位的火有什麼症狀弄清楚了，我們再來看看該怎麼治療上火...

火在五臟，表現也不同上火分虛實，但具體到五臟（心、肺、脾胃、肝、腎），分別可引起心火、肺火、胃火、肝火、腎火，表現也有所不同...