太極拳放鬆練功大松大軟身體素質王薌齋前輩緊中松,李雅軒先生大松大軟,練功到底是松是緊?現代人平時練功松著練,於是手腕,手肘,肩膀三道防線都完全放鬆,起不到防禦的效果,推手的時候很容易被對手把力量作用到重心上,人重心不穩的時候急於調整重心,身體立刻僵硬,推手宣告失敗...