月經量少,彆著急活血化瘀

月經量少,彆著急活血化瘀

平時可以適量運動,例如慢跑、羽毛球、游泳等,能讓人的精氣神旺盛起來,改善血液迴圈,增強體質,也恢復內臟的強壯功能月經來潮前一週左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物除了不要進食生冷食物外,月經量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經期時不要洗冷水...

2022-03-04