減脂手撕杏鮑菇

減脂手撕杏鮑菇

By 旺旺蟹蟹用料杏鮑菇 一個青紅黃椒 若干蔥 一根大蒜 一頭食鹽 若干蠔油 1勺白糖 2勺味精 若干味極鮮 2勺做法步驟1、把杏鮑菇清洗乾淨、一定要手撕成一條條的、焯水過一遍2、青、紅、黃椒切成條備用3、準備一個小碗,碗中放入蠔油,味極鮮...

2021-12-27

最適合夏天吃的10道涼拌菜,5分鐘做好,脆嫩爽口開胃解暑

第五道:芝麻菠菜菠菜含有大量的草酸,吃之前一定要焯水,去掉大部分草酸,吃著才更健康,焯水後的菠菜,擠掉多餘的水分裝盤,放上蒜末,半勺鹽、幾滴味極鮮,一勺香醋,再用熱油潑一下,加一勺涼開水攪拌均勻,因為菠菜擠掉水分後變得很乾,加一勺涼開水,使...

2021-08-16