秋季養生,推薦常吃三種食物,滋陰補氣,排毒養顏,清理子宮垃圾

立秋已經過去許久,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...

2022-03-07

高血壓併發症有多可怕?危險時奪人性命

冬瓜:冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高,其中含鉀量顯著高於含鈉量,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處,其中元素硒還具有抗癌等多種功能...

2022-01-22