喝牛奶和喝酸奶,哪個對身體更有好處?不妨瞭解一下!

有呼吸道疾病患者早上不宜空肚喝牛奶早上不宜空肚喝牛奶現在有很多的人都喜歡早上空腹喝杯牛奶,其實早上胃部當中的胃酸處於比較高的狀態,這時候如果直接飲用牛奶的話,會讓牛奶中的營養物質凝結成塊,從而干擾胃部的整體消化和吸收能力,造成腹痛等問題,因...

2021-08-15