戀愛精神控制再次敲響了警鐘——遠離內在關係模式糟糕的人
當然,多數人的內在關係模式中既有愛又有恨,既有和諧的一面也有對立的一面...
當然,多數人的內在關係模式中既有愛又有恨,既有和諧的一面也有對立的一面...
請握緊你手中的光之劍,讓勇氣成為你點亮心頭力量的光,照亮那些匱乏,自私,恐懼,自卑各種消耗你能量的黑洞,將所有這些整合,融入進你的靈魂...
人們所有的語言行為都來源於內在的需求,當需求沒有得到滿足時,我們會本能地產生負面情緒...
一個女人內在智慧的提升,不會因為在成長的過程中或許需要幾年的時間不斷的磨礪,它一來就是一瞬間的事,所以我們需要時間來積累,我們需要從一瞬間開始沉澱...
接下來會引導我們如何擺脫內在審判者,並不斷加強成人自我,最終提高自己的心智化水平,改變自己的應對方式,改寫自己的人生指令碼...
當你打開了生命大門,感受到身體內在的運作和力量,將不會再悲傷、痛苦、恐懼、焦慮,你將歸於寧靜和平和,真正感受到強大的生命力...
反思一下活在當下的處境,既搞垮了自己,身心疲憊,也忽略了家人,父母妻兒,這種生活真是你想要的嗎...
”受傷部分延伸出的視角,形成你獨特的心智模式,你會發現:歡喜時,在炎熱的沙漠,你總能找到一處綠洲...
《療愈你的內在小孩》針對內在小孩的五大需要(愛、陪伴、誇獎、玩耍、道歉)、五種情緒(恐懼感、羞恥感、被拋棄感、空虛感、哀傷感)、五個價值信念(我不行、我不好、我不配、不喜歡、不認同)提供了系統性的解決方案...
影響我們自信的往往是內在的自卑,而自卑的本質是缺乏對自我的關懷和關愛,當我們懂得持續關愛自己的時候,我們的自信才會被啟用...
但是,不是他沒有心理活動,當外界環境與他感知的環境和內在定向吻合時,會是一種安靜愉快的表現,當外部環境與之衝突時,只能用哭鬧、不安、生病來表達...
繪畫心理工具之一——-色彩動力圖第二部分,根據上一步梳理,事業發展與孩子的愛會是餘歡水很重要的內在動力支援系統,我們會先用生涯工具進入職業方向的梳理...
我們的社會在養育中的一些錯誤的經驗和固有的習慣,會對“內在小孩”的成長造成傷害,特別多的人都會因此陷入“我不行,我不好,我不配”的心理旋渦,無法自拔...
為了掌控這些可能會搗亂的內在人格組成,吉塔·雅各布博士在《0次與10000次》書中提供了一些工具和方法,讓我們先治癒和安撫受傷的內在小孩,減少來自內在審判者的PUA,收起有害的應對方式,讓幸福的內在小孩和成人自我強大起來...
缺乏共情能力的人,他的內在小孩比較自我,他無法理解別人,也會覺得別人不理解他,最終對人際關係有影響...
擺脫受傷的內在小孩和內在審判者的控制,讓成人自我控制我們,只有這樣我們才會感覺輕鬆自在,對當下的情況有大致的瞭解...
當你信任你的勇氣勝於你的懷疑時,你就已經準備好聽從神靈的指引,並在覺知中行動...
這種轉變呢有時候是進入阿爾法坡之後可以得到靈感,那有些人是這樣冥想完之後轉換換自己的狀態,那在生活中就看見了所謂的問題解決方法...
當內在小孩沒有被滿足需求時,他會覺得現實是對他不友好的,他不被重視不被愛,他會退回到內心深處,來虛構出一個烏托邦世界,他是病態的有創傷的小孩...
雖然都是成年人,但從言談之中很容易便可以看出,表妹的心智始終都沒有成長,更別提成熟了,依然還是充滿了孩子氣和情緒化的小女孩,比年少的時候多的卻是諸多的偏見,看人和事都是先戴上偏見的有色眼鏡,如此看到的自然便是她眼中的狹隘認知之下的世界,正如...