不少網友經常抱怨，領導給自己安排的工作太多了，自己就算加班加點也幹不過來。
有什麼好辦法能讓領導少給自己安排點工作呢？
辦法倒是有，聽我細細道來。
找到工作量大的原因。
想要判斷一下，“工作量大”，是主觀上的感覺，還是客觀事實。
觀察一下週圍的同事，比較一下你們的工作量大小。
不要看表面現象，忙不等於工作量大，工作時間長也不等於工作量大。要看你們手頭需要完成的工作到底有多少。
比如說你跟同事每天都需要處理100份檔案，同事每天一邊喝茶聊天，一邊就把工作幹完了，你卻不僅連喝水上廁所的時間都沒有，還得加班才能把工作幹完，你就需要考慮一下是不是自己的工作效率和工作方法有問題。
那就不是領導安排工作的問題，而是需要先做自我提升了。
但是如果比較之後，你發現，同事每天只需要處理80份檔案，你需要處理100份檔案，你的工作量大於同事。這也不能說明你的工作量就一定大得超出正常範圍，也有可能是同事的工作量太小，相比之下你的工作量比較大。
這種情況，還是先要進行自我審視和自我梳理。如果你可以在工作時間應付得來，並且多做工作也能給你帶來更多學習和進步的機會，建議你還是多做為妙。
能排除以上兩點，確定是客觀事實上的工作量超標之後，可以接著往下看。
工作量超過飽和狀態，不僅不利於身心，也不利於工作本身。
但是工作量也不能太大，超過飽和狀態了，就打破平衡了，對自己不利。而且，如果因為精力有限，導致工作完成的不到位，反倒容易被領導批評，做多錯多就是這個道理。
在現實中，遇到這種情況怎麼辦？兩步走，第一步是爭取從源頭上杜絕，第二步就是想辦法化解。
提前給領導打“預防針”：讓領導瞭解到自己現在的工作狀態。
最簡單的，也最老生常談的，就是時刻跟領導保持良好的溝通。在溝通中，一定要告訴領導自己現在正在跟進哪些工作，目的是讓領導知道你很忙，你在幹活，你在幹很多活。必要的時候，還要偶爾給領導講講某一項工作的具體展開過程。
領導脫離基層很久，在他們看來，工作都非常簡單。他們忽略了一件事，那就是工作在實操的過程中不可能那麼完美，而處理這些“不完美”都需要花費額外的時間。
比如說我曾經安排手下一個員工拿一份檔案去找三個領導簽字，都簽完之後蓋章。這名員工花了一下午時間才把檔案蓋好章拿回來。我當時覺得非常不可思議，這份檔案是大家已經看過的，就是走個流程蓋章而已，需要花費一下午的時間？
後來，員工詳細地講述了一遍他這一下午都做了什麼。我才理解了。
簡單說就是，員工先找到領導A簽字，領導A告知員工簽字需要填寫申請單，沒有就不給籤。員工回來列印申請單，又去找領導A，領導A簽字。接下來去找領導B，領導B正在接電話，員工等了15分鐘後，領導B剛準備拿過來簽字，發現領導A籤錯了日期，要求重籤。員工回來重新列印檔案，重新找領導A簽字，再找領導B，領導B就檔案內容跟員工盤問了半個小時，終於簽字。接下來找領導C……總之是歷盡千辛萬苦吧。
有些工作看著簡單，實際上卻要花費不少時間處理，請確保要讓你的領導知曉。
這個步驟的作用，是希望能讓領導“知難而退”。有新任務要安排的時候，他會考慮到你現有的工作量已經很大，不再安排新工作給你。
想辦法化解：跟領導“討價還價”，爭取一個對雙方都有利的解決方式。
雖然已經給領導打了不少“預防針”，但是領導還是打算安排一項大工程給你，怎麼辦？別慌，還可以試試跟領導“談判”。如果超出自己的能力範疇，千萬不要硬答應下來，做砸了還不如不做。
談判的時候，試試下面這個流程。
首先，表個態，給領導戴個高帽。比如說肯定一下領導對自己的重視，感謝領導把這麼重要的工作交給自己，先讓領導放鬆警惕。
其次，話鋒一轉，梳理一下自己現有的工作，跟領導唸叨唸叨你都在跟進什麼專案，目的是先叫叫苦，讓領導知道你現在其實已經很多工作在跟進了。聰明的領導應該就知道你接下來要幹什麼了。
然後就可以試著談條件了。要人，還是要資源，還是需要什麼支援。假設自己可以接下來這個工作，但是自己一個人哪幹得過來，得需要相關的人力物力資源嘛。總之就是先試試要。如果要不到，那就試試推。推什麼？把你手頭現有的不太重要的又佔時間的工作推出去。
話術也可以很簡單，“領導，跟進XX專案的那個事兒佔了我挺多時間，要不您看看，找別人把這個接過去？我好能多騰點時間出來好好研究一下您新給我這個專案。”
只要能把訴求說清楚，而且讓領導覺得你說的有道理，這買賣可能就成了。
寫在最後。
我最近寫了一系列的文章，都是在分析員工和領導的各種關係。其實兩者的關係說來說去，都是以利益為基礎，建立在良好的溝通上的。很多問題說來說去，都能歸結到溝通上面來。
工作量太大，從表面上看是領導安排工作的問題，可是實質上，仍然是溝通的問題。因為溝通不夠，領導安排了過多的工作，那就需要員工透過溝通去解決。
好的溝通，可以達到討價還價的效果，也可能達到婉拒的效果，起到決定性作用的是你的溝通方式。
平臺已為少量優質創作者開通了付費問答功能，如果有網友需要我“一對一”解決您在工作上遇到的問題，請點選下方的“去提問”標籤向我提出問題，我會針對您的具體問題給出我的詳細建議。
