01
生活中，語言暴力隨處可見
熱播劇《都挺好》一出，引發全民熱議。這部劇為什麼能大受歡迎，很大原因是：
過於真實
。
劇中有一幕，明玉因為母親偏袒哥哥，母女因此發生爭執。
明玉母親直接懟明玉：
“我們給你吃，給你喝，養你這麼大，我們有罪了是不是？你要是有能耐，你就別用我們錢吶！”
不少人表示：
我爸媽小時候就是那樣說我的，甚至比明玉父母更過分。
尤其是從小在重男輕女家庭長大的孩子，感受更深刻。
劇中語言暴力數不勝數，不僅來自於父母，還來自於身邊的親人，甚至朋友、恩師。
對明玉來說，父母、親人的語言暴力，
對她造成的傷害是終其一生也無法彌補的。
不要以為這隻會在電視劇中發生，在我們的日常生活中，語言暴力更是隨時可見。
可能每個人都曾對身邊的人說過傷人的話，還不自知。
但造成的傷害，有可能是一輩子的。
● 一位朋友說：小時候因為基礎不好，學習跟不上，我爸有次罵我，我說我也有自尊，他給我一句“
你有屁自尊
”。我爸或許忘了，
可我會一直記得
。
● 一位寶媽說：我生完孩子的第二天，丈夫和他的家人都沒來看我一眼，只來過一個電話，罵我“
生不出兒子，真是沒用！
”我出院沒多久
得了抑鬱，嚴重時差點抱著孩子自殺。
● 一對情侶分手，男方用了
最惡毒的語言去攻擊對方
。女孩說，跟他在一起之後，他總是喜歡各種打擊我，工作中有不順心的也拿我撒氣，
種種辱罵
，我實在受不了了。
● 還有語言暴力最大的一波代表：
鍵盤俠
。無論是明星還是新聞事件裡的普通人，凡是上了熱搜，無一倖免。有明星曾被鍵盤俠
懟到抑鬱、家庭不和、甚至退出娛樂圈。
就連前不久的
衣索比亞墜機事件
中，受害者之一的浙江女大學生微博被公開，慘遭網友惡言相對。逝者已逝，
鍵盤俠毫不負責任的惡意謾罵和語言攻擊，令人心寒
。
2014年，謝勇導演的戛納國際創意節銀獎作品
《語言暴力》
，就看得讓人觸目驚心。
語言暴力就像一把刀子，冷冰冰、硬邦邦扎進你的心，把人傷得鮮血淋漓，留下的傷口，卻是一生也癒合不了的。
知乎上有人問：被父母罵得想自殺是種什麼體驗？有個回答：
在我傷心難過得哭到虛脫的時候，父母卻看著我說，發什麼神經。
心裡的絕望，難以想象。
《非暴力溝通》
的作者，著名心理專家
馬歇爾·盧森堡
說：
也許我們並不認為，自己的談話方式是暴力的，但語言，確實常常引發自己和他人的痛苦。
02
在職場，良好溝通是重要軟實力
經常聽到有人說：
我嘴巴笨，不如別人能說會道，所以升職加薪都沒我的份。
這類人一般不善於溝通，也不願意主動跟人溝通。這塊能力他是欠缺的，導致在工作中，不論是他跟別人溝通，還是別人跟他溝通，
都特別費勁。
所以你在職場上可以看到，
這一類人即使工作技能很突出，
但由於人際溝通這塊短板，
公司往往不敢委以重任，更別提很看重溝通能力的管理崗位了。
史丹福研究中心經過長期的研究，得出了一個重要結論：
“你賺的錢12.5%來自知識，87.5%來自人際關係。“
在現代職場，不論是作為一顆小小的螺絲釘，還是位處高層的管理者，有效溝通能力都是最重要的軟實力。
在工作中，你能有效溝通，
你才能真正將自己所學，以及團隊所有人的技能正常發揮出來，進而你才能掌握工作成果，以及促使工作如期有效產出，最終才能掌握你的年度目標的達成。
《非暴力溝通》
一書中寫到：
在發言時，我們將自己想要的迴應講得越清楚，就越有可能得到理想的迴應。特別是在集體討論中發言時，我們需要清楚地表明自己的期待。否則，討論可能只是在浪費大家的時間。
分秒必爭的職場，顯然更青睞有效溝通。
有效溝通除了能高效處理工作，還會維繫良好的人際關係。
在社會生活中，無論是出自功利目的，還是身心幸福的需要，良好的人際關係都是不可或缺的。
