蒸饅頭時,只加酵母是大錯特錯,加點“它”饅頭香甜好吃!

小編相信饅頭大家都吃過,尤其是在我國北方,饅頭作為一種麵食是非常受北方人喜愛的,他們幾乎每頓飯都要食用饅頭。麵食一般分為兩大類,一種是冷麵,可以用來做餃子皮,麵條等等,另一種就是發麵,可以用來做饅頭,油條等等。麵粉也是一種常見的食材,而且物美價廉,一種食材可以做出很多種花樣來,下面就為大家詳細地介紹:蒸饅頭時,只加酵母是大錯特錯,加點“它”饅頭香糯好吃!我們都知道做饅頭要用酵母發酵,但這是不夠的,如果加入粉狀的芝麻核桃混合粉會更加香甜好吃,還可以補充蛋白質。今天就透過這篇文章讓大家更瞭解這種做法吧!

核桃黑芝麻饅頭

蒸饅頭時,只加酵母是大錯特錯,加點“它”饅頭香甜好吃!

By 飄零星

配料:

麵粉 400克、核桃黑芝麻粉 100克、酵母(幹) 5克、白砂糖 50克、花生油 20克、水 220克

烹飪步驟:

1。稱量準備好所有的食材。

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2。將400克小麥麵粉和100g核桃黑芝麻粉倒入揉麵盆裡面,混合均勻。

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3。往和麵盆裡面加入50g白砂糖和20g色拉油。放入少許色拉油,可以讓做出來的饅頭表面更加光滑,不喜歡的可以不放。

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4。用筷子將糖、油和麵粉混合均勻。核桃黑芝麻粉是不含糖的,而且帶有微微的苦味,加入白糖可以中和苦味。

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5。5g乾酵母粉加入水中,用筷子攪拌,至酵母完全融化。

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6。將酵母水倒入麵粉中。如果是冬天的話,需要用溫水融化酵母,才能激發酵母的活性。現在天氣熱,可以直接用冷水。

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7。先用筷子將麵粉與酵母水混合攪拌成看不見乾麵粉的絮狀。

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8。然後開始揉麵,揉成一個柔軟而且光滑的麵糰,收圓以後蓋上保鮮膜或者溼布,進行發酵。

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9。大約四十分鐘麵糰就發酵好了。用手指蘸少許乾麵粉,戳入麵糰底部,如果麵糰不回縮也不塌陷,就代表發酵完成。

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10。發酵好的麵糰取出來,加入少許乾麵粉,重新揉勻。

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11。一定要充分揉搓,將氣泡全部排出來,切開面團,橫截面是看不見任何氣泡的。

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12。將麵糰平均分割成等份的小面劑子,每一份面劑子都加入少許乾麵粉,再次揉勻滾圓。我一共分了十二個劑子

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13。將饅頭生坯擺放到蒸格上,留出發酵的空間,蒸格上要刷油,或者墊油紙,避免粘黏。12個饅頭,分為兩層,靜置發酵半個小時左右,將饅頭生坯發酵至兩倍大小。輕輕按壓饅頭表面,能緩慢回彈就可以了。

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14。剛出鍋的饅頭最好吃,我和女兒一人一個幾口就下肚了。剩下的饅頭可以用保鮮袋裝起來放入冰箱冷藏,時間長的話可以直接冷凍。吃的時候不需要解凍,重新加熱就可以了。

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烹飪小貼士:

1。饅頭,又稱之為饃、饃饃(在山西方言、陝西西府方言、閩方言,安徽北部有此稱乎,饃字是後造字,有人認為饃字來源於饅字在早先晉語的讀音。關中、中原等地稱之為饃),中國漢族傳統麵食之一,一種用麵粉發酵蒸成的食品,形圓而隆起。

2。饅頭本有餡,後稱無餡的為饅頭,有餡的為包子。通常人們選擇饅頭來作為主食。

3。。據傳是三國時期諸葛亮發明。《三國演義》中講述諸葛亮七擒孟獲,平定南蠻之後,過江受戰死冤魂之阻。諸葛亮面對此景心急如焚,想來想去只好祭奠河神,求神降福懲魔,保佑生靈,諸葛亮不忍用人頭祭祀,而發明饅頭為替代品。

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