肉絲豆芽燜餅
肉絲綠豆芽燜餅,裡面有肉,有菜還有雞蛋。營養豐富,深受大家喜歡的一道飯菜!說它是菜吧,有時候餓了直接點一份當做主食吃;說它是飯吧,有時候吃著燜餅能小酌一兩杯。它製作簡單,原料易購,是居家常吃的一道飯菜。
新鮮的綠豆芽
綠豆芽,是用清水浸泡後發的嫩芽!它含有蛋白質,碳水化合物和豐富的纖維素維生素B2維生素C等。常食清暑熱、潤五臟、美肌膚。經常吃,對維生素
B2
缺乏引起的舌瘡口炎和維
C
的缺乏有輔助作用。
餅絲
餅絲可以在家裡用面和水用電餅鐺烙餅,也可以在集市上買現成的餅絲。餅絲是死麵餅,勁道,不易吃太多!
肉絲
肉絲可以用五花肉切絲炒出來的香些,如果不喜歡吃肥肉就用豬裡脊切精肉絲。
炒好的雞蛋
雞蛋3個打碎炒熟備用。
小火燜餅中
燜餅,主要在燜制上,燜制一定小火多燜一會兒將餅絲燜透,口感更佳。
肉絲豆芽燜餅
製作:
鍋內放油燒熱放肉絲煸炒發白時放蔥薑絲,醬油,料酒和綠豆芽翻炒均勻加少許水後,再將餅絲放到豆芽上小火燜制四五分鐘左右開鍋蓋放入少許精鹽,香菜段炒勻即可!
喜歡香油可以淋幾滴香油!喜歡吃辣椒煸炒時放幹辣椒段即可。
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