黃花魚不要只紅燒,八塊錢炸一大盤,外殼酥脆肉質肥嫩,香掉牙

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黃花魚不要只紅燒,八塊錢炸一大盤,外殼酥脆肉質肥嫩,香掉牙

昨天路過超市,看到不少水果、海鮮搞活動,黃花魚和小偏口魚都是五塊多錢一斤,而且非常新鮮。雖然很想多買一點,但是因為要坐地鐵著實不方便,只能買了比較喜歡的小黃花魚。黃花魚肉質比較厚,味道也非常鮮美,腥味比較淡,我一般喜歡炸著吃。

黃花魚不要只紅燒,八塊錢炸一大盤,外殼酥脆肉質肥嫩,香掉牙

小黃花魚和大黃花魚其實是兩個品種,雖然長相近似,很多人會以為小黃花魚是還沒有長大。小的時候我就聽說:吃“白肉”比吃“紅肉”更健康。但是那時候我不懂,以為所謂的“白肉”就是豬肉的肥肉,後來才慢慢知道“白肉”指的是魚肉,而“紅肉”指的是牛羊豬肉。

【酥炸黃花魚】

主要材料:小黃花魚約750g、鹽4-5g、料酒、食用油。

麵糊材料:麵粉50g、澱粉50g、水80-90g、食用油15g、雞蛋一個(約45g)、泡打粉約0。5g、鹽1g。

做法如下:

Step 1.

我買了8塊錢的小黃花魚,大小一共12條,非常新鮮,魚鱗還很完整。

把魚剪掉魚頭,魚肚子剖開把裡面的內臟清理乾淨,魚鰭都剪掉,魚鱗刮乾淨。

放上約4-5g鹽、少許料酒醃製兩個小時以上。

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Step 2.

魚醃製到差不多的時候,調炸糊。先把一比一的澱粉和麵粉、加上泡打粉、鹽混合,然後加上八九十克的水、15g油、攪拌成非常厚的糊狀,然後加上一個雞蛋攪拌均勻,最後成為比較厚的能成流線型流下來的麵糊。

用地瓜澱粉成品會更酥脆,如果沒有可以用玉米澱粉。

靜置10分鐘左右,讓液體和粉類充分混合。

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Step 3.

鍋裡放寬油,燒至五成熱,插上筷子四周冒比較密集的小泡泡。

我個人喜歡用奶鍋炸東西,這樣用油會少很多。

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Step 4.

把魚放到麵糊裡面,轉一個圈,讓魚身上全部裹滿面糊。

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Step 5.

裹滿面糊的魚放到油鍋,中火炸,先不要動,等麵糊變成硬殼再翻動,讓魚均勻受熱,麵糊也炸得上色均勻,炸至金黃色撈出來。

全部炸完以後,把火稍微開大一點點,油溫升高以後,再復炸10秒左右就可以了。

撈出來瀝乾油,就可以擺盤開吃了。

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【浩媽碎碎念】

魚頭直接剪下來不要,留著也沒法吃只能炸的時候費時費油。

魚處理好以後要醃製進味。

麵糊中的澱粉用地瓜澱粉更酥脆,沒有可以用玉米澱粉代替。

第一遍炸至金黃撈出來,油溫升高以後復炸一遍,這樣成品更酥脆而且不易變軟。

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