前幾天看到後臺留言讓我多介紹些東北菜，這不，有求必應的我又來啦。明天的搭配就安排了一道我們東北的名菜，味道自然不必多說，絕對好吃。大家如果也有其他想吃的、想看的，都可以在留言裡告訴我，我知道的肯定會統統分享給你們的~
微波爐燒麥：15分鐘就能做出一盤純肉燒麥你敢想象嗎？我還真能給你們鼓搗出來哦，拌肉餡5分鐘，包燒麥3分鐘，微波爐加熱個6、7分鐘就可以搞定。平時在公司樓下便利店排隊買都得排上好幾分鐘呢。自己做方便還好吃，為了這份噴香美味的燒麥，早起15分鐘完全值得呀。每100克的熱量是220大卡。
主食材：餛飩皮、豬肉餡、蓮藕、捲心菜
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微波爐酒香牛肉乾：牛肉乾我平時可愛吃了，閒來無事，摸出一塊磨磨牙。肚子餓了，吃兩塊還能飽肚。筋道又耐嚼，越吃越香啊！牛肉乾下酒也是絕妙，麻辣鮮香，越嚼越過癮。就是平時買的牛肉乾總怕是假牛肉，衛生問題也不敢保證，沒事了我就喜歡自己在家做，其實也特別簡單呢。我這個酒香牛肉乾更簡單，備好料了有微波爐就能搞定，多做一些當零食也不錯哦。每100克的熱量是264大卡。
主食材：牛裡脊、紅酒
蒜子燒鱔段：夏天的餐桌必須要有黃鱔的一席之地呀，煎炒烹炸，油燜生滾，都特別好吃。我最喜歡的適合蒜頭一起燒，鱔魚鮮美，肉質軟嫩，跟蒜頭一起紅燒特別入味。而且盤底紅燒的醬汁被鱔魚本身的粘蛋白浸的濃稠，用來拌飯都香的很呢。每100克的熱量是136大卡。
主食材：黃鱔、青紅椒、蒜
檸檬烤蘆筍：一道超級低卡的菜，你可能會說加了黃油怎麼可能低卡！彆著急呀，還是得看量的，只用這麼一點點增加香味根本不會有多少熱量的。口味酸香清爽，蘆筍吹彈可破的表皮裹著不可多得的柔軟多汁，嚼起來咯吱咯吱，綿綿軟軟還帶著檸檬的清香，味道樸素，吃的確是情趣呀。每100克的熱量是78大卡。
主食材：蘆筍、檸檬
鍋塌豆腐：是東北的名菜，肉餡調味拌上勁以後填到豆腐塊裡，下鍋正反各煎上6遍，再淋上特調的料汁收到濃稠。鹹香有味特別下飯，葷素的搭配也是恰到好處，豆腐中和了肉餡的肥膩，肉餡也讓豆腐多了幾分鹹香，不能更完美啦。每100克的熱量是212大卡。
主食材：豆腐、豬肉餡、雞蛋
