做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

第一次嘗試做包子,買的自發粉,沒想到一次成功!超開心,味道真的不比外面買的差,重點是自己做的乾淨衛生,我很少在外面買肉包,主要是你也不知道人家用的是什麼肉打的餡

By 清清顏

用料

五花肉 600克

油 適量

薑絲 適量

糖 少許

老抽 1勺半

生抽 2勺半

蠔油 1勺

鹽 適量

蔥花 60~180克

洋蔥 半個

大蔥 3根

花椒 20粒

八角 5-6個

自發粉 1000克

做法步驟

做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

1、1000克自發粉加入適量溫水,攪成絮狀,揉成光滑不粘手的麵糰(喜歡甜的可以在溫水步驟中加入白糖融化後倒入麵粉)

做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

2、蓋上保鮮膜發酵40分鐘至兩倍大

做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

3、醒面的同時就可以著手弄餡料了,蔥姜八角花椒提前用開水泡開,晾涼分三次加入肉末,攪拌至吸收,然後加入生抽 老抽 蠔油 雞精 少許白糖和蔥末(儘量用蔥白)澱粉和洋蔥碎,然後加入適量蔥油攪拌均勻(洋蔥,花椒,大蔥頭薑絲小火熬到發黃撈岀材料,蔥油晾涼)這步很關鍵,提香去腥鎖住水份(我也是在別人那取經的)可以放入冰箱冷藏一會

做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

4、麵糰發好揉掉氣泡,搓成長條,切成劑子,用擀麵杖擀成中間稍厚兩邊薄

做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

5、包入肉餡,捏好摺子,放入蒸盤冷水下鍋蒸15分鐘,再悶5分鐘

做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

6、岀鍋啦

做法簡單零失敗的爆汁鮮肉包

7、第一次做超成功咬一口還爆汁了

五花肉的營養功效

1。補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2。補腎養血

豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3。潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。

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