龍鬚菜中不但含有多種對人體有益的營養成分，它還含有一些可以調節人體機能的活性物質，是人們食用龍鬚菜以後，能促進身體代謝，預防身體肥胖，也能提高腸胃功能，對人類高發的高血脂與高血糖和動脈硬化，都有明顯預防作用。龍鬚菜中含有大量的粗纖維，食用之後，可以在腸道內吸收水分，增加糞便溼度，促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，淨化內環境，排出毒素垃圾，身體更健康。
這個植物叫做黃菜花，一起來了解一下吧。黃菜花能有消炎殺菌、補氣養血的作用，能清理子宮垃圾，防止陰道炎，能夠抑制細菌的滋生，防乳腺癌，還能促進子宮內的血液迴圈，幫助排出殘留汙血，還能改善氣色。
絲瓜當中的絲瓜絡是一種不可多得的良藥，它可以幫助女性調理月經不調，尤其的對女性的月經紊亂有很好的調節作用，直接將絲瓜絡用火燒成灰，其配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服，對治療痛經、月經失調、月經過多、子宮出血等女性症狀有很好的效果。也有利尿消腫的作用，溼氣重百病生，去除體內溼氣毒素，身體一身輕鬆。還可以清熱解毒，通經活絡；女性想面板嫩滑，多吃此菜，淡化皺紋，緊緻肌膚，逼出多年溼氣。
空心菜是我們大家常吃的蔬菜，一般在菜市場或者超市都有的賣。口感獨特，價格低廉，營養豐富，深受大家的歡迎。但是對於經常吃空心菜的好處大家瞭解的並不多，經常吃空心菜的好處是有很多的，接下來我們就一起來了解一下。空心菜能調理月經，能夠起到驅寒暖宮效果，對於閉經痛經症狀有良好的療效。能使面部面板紅潤嫩白細膩，去皺消斑，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。
》》》它是女性婦科病的天敵，堅持多吃，防乳腺癌，排毒美容，保護卵巢
玉米筍
玉米筍能緩解衰老，清理身體毒素，身體的垃圾，達到減肥的功效，還能治療女性的婦科疾病，防止乳腺癌等功效，還能保護女性的身體健康。能增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，糖尿病。能清熱解毒，清熱利尿，除煩止渴，潤肺止咳，消腫散結的功能，可輔助治療水腫腹脹。
車前草
車前草泡水喝，能夠幫助改善面板長皺紋、面板彈性下降出現鬆弛下垂的情況，讓面板能夠保持彈性光澤，清子宮，防止婦科病，防止宮頸炎，防乳腺癌。能緩解衰老，清理身體毒素，身體的垃圾，達到減肥的功效，還能治療女性的婦科疾病，防止乳腺癌等功效，還能保護女性的身體健康。
香蕉瓜
香蕉瓜能緩解衰老，清理身體毒素，身體的垃圾，達到減肥的功效，還能治療女性的婦科疾病，防止乳腺癌等功效，還能保護女性的身體健康。還能預防心血管疾病，能抑制膽固醇的攝入，預防心腦血管疾病，降低乳腺癌，美容美顏，可預防白血病，刺激口腔粘膜，美容，防止面板乾裂，滋潤頭髮
蠶菜
蠶菜學名落葵，又稱紫葛葉，，木耳菜，在上海被稱為紫角葉，它以幼苗和嫩梢供食，質地滑嫩多汁，色澤油綠，氣味清香，柔滑爽口，風味獨特，具有較高的營養價值。還有一定的藥用價值，經常食用具有降壓保肝、緩潤滑腸、清熱解毒、潤澤面板的作用，是一種具有保健價值的特色蔬萊。
