低密度脂蛋白是運載膽固醇進入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，這種脂蛋白顆粒可被氧化成氧化低密度脂蛋白。如果平時生活中，人們沒有注意飲食方面的問題，經常進食太多高脂肪或者高膽固醇的食物，就容易導致體內低密度脂蛋白水平升高。久而久之，其攜帶的膽固醇增多，就容易導致動脈硬化症狀的出現。因此，人們發現低密度脂蛋白增多後，需要積極查明原因。那麼，哪些原因會導致低密度脂蛋白升高呢？
哪些原因會導致低密度脂蛋白升高呢？
1、飲食不正確
現實生活中，人們如果沒有注意相關的飲食問題，經常存在飲食不合理的情況，往往就會導致體內低密度脂蛋白偏高，像常見的豬肉，牛肉，蛋黃，全脂牛奶等都是飽和脂肪酸的豐富來源。如果飽和脂肪酸攝入過量，體內低密度脂蛋白就會升高，部分油炸或者加工的食物也含有較多的方式脂肪酸。這類食物在進食過量的情況下，血液中膽固醇水平升高，低密度脂蛋白就會增多。
2、遺傳因素
低密度脂蛋白升高可能和遺傳因素有關，因為基因對血液中低密度脂蛋白的產生，處理速度都發揮著重要的作用。如果家族中有多人都出現了低密度脂蛋白偏高的情況，那其他人出現低密度脂蛋白偏高機率比較高。可見，這種情況的出現和遺傳因素有關。
3、精神影響
當人們在檢查過程中，發現體內低密度脂蛋白升高，可能是人們長期精神抑鬱有關。因為精神壓力過大的情況下，人的情緒會受到影響，情緒受到影響之後內分泌失調，此時人們就可能會出現低密度脂蛋白偏高的情況。因此，平時生活中人們需要調節好個人情緒。
4、長期吸菸喝酒
低密度脂蛋白和人們長期抽菸喝酒有關，如果長期抽菸喝酒，體內的代謝速度就會降低，內分泌功能紊亂，無法及時將體內多餘的膽固醇排洩出體外。此時，人們就會出現低密度脂蛋白偏高的情況。因此，在生活中應該保持良好的習慣，注意戒菸戒酒。
5、久坐不動
低密度脂蛋白升高，可能是缺乏運動引起的。部分人經常久坐不動，在缺乏運動的情況下，體內的能量沒有被消耗掉，就可能會轉化成脂肪堆積，此時人們都有肥胖的表現。肥胖的情況下，低密度脂蛋白的水平就會升高。因此，在生活中，人們需要合理運動，透過合理的運動來促進脂肪燃燒。
