月經作為女性獨有的生理現象，雖然每次來臨的時候都會產生一些麻煩，但是對於女性而言是很重要的。健康的女性在年齡達到12歲左右就會開始來月經，來月經對女性而言其實是到了成長的新階段，這時候也意味著開始進入生理發育期，身體步入生長的快車道，在度過青春期以後，女性生理基本發育成熟，也擁有了完整的生育能力，此後月經會伴隨女性很長的時間。定期來月經是女性健康的表現，如果出現月經來臨日期異常，說明身體出現了問題，不過女性在年齡達到一定階段的時候，也會逐漸絕經。
對於大部分的女性而言，發生絕經的年齡都是在更年期階段，一般女性會在45歲左右進入更年期，而絕經的年齡多是在48歲左右，女性基本上也喪失了生育的能力，這時候其實也是絕經的最佳年齡，絕經其實主要是因為卵巢衰老所導致的，每個人都要面對衰老，所以在特定的時間階段開始絕經是很正常的，反而是太早或者太晚絕經會引起麻煩。
絕經也意味著衰老，而人衰老基本上是在45歲左右開始，在40歲以前如果就絕經了就屬於絕經過早，說明身體提前衰老了，衰老會對人造成諸多方面的影響，會導致身體器官和組織出現明顯的退化，功能降低，代謝過程變慢，精神氣色變差等等，本身這些是更年期以後發生的現象的，但是現在會提前發生，如果不對自身做好保養的話，更年期會給自己的身體和心理帶來很大的負面的影響。
絕經過晚對人的影響也不容忽視，女性的經期定時到來，其實主要依賴於身體激素的分泌，尤其是雌激素，有的女性很晚絕經，超過55歲還沒有絕經，其實可能是內分泌異常導致，比如雌激素分泌過多，雌激素分泌旺盛，會導致細胞異常增殖的現象，如乳腺增生，子宮肌瘤等。
女性最佳絕經年齡，應該在“這個數”為好，太早太晚可能引起麻煩。絕經主要是與人體的衰老有密切的關係，女性到了一定的年齡，會進入更年期階段，身體自然會開始加速衰老，雌激素分泌會減少，所以絕經是很正常的現象，不過絕經的年齡應當在48歲左右為宜，太早絕經意味著身體提前衰老，而太晚絕經意味著身體激素分泌異常，對人都存在負面的影響
